Проходила я в недавнем времени обследование на наличие кальция, по результатам которого был обнаружен его недостаток, а виной тому нехватка витамина Д. Пробовала пить аптечные витамины «кальций + Д3» различного вида, но показатели лучше не становились. И вот на iherb.com случайно мне попались витамины D3-1000, по сниженной цене, ну и я долго не раздумывая их заказала, надеясь на улучшение усваимости кальция, но даже не ожидала такого результата….
Пила по 1 шт. в день в течение 3х дней и…на утро 4го дня я проснулась с красными пятнами на лице… тогда я подумала, что это раздражение от блесток моих новых румян, которые, так совпало, я использовала 1й раз именно в этот день. Румянами пользоваться перестала, а витамины продолжала пить…краснота так и не проходила, напротив пятна становились еще багровее…только тогда я прекратила прием витаминов D3-1000 и через неделю, к счастью, все прошло!!! Видимо это реакция на переизбыток витамина Д, его суточная норма в D3-1000 составляет аж 250%.
Лиллия
54 лет назад
Отрицательный отзыв
Витамин D по другому называют солнечным витамином, так как он вырабатывается под солнцем, но также и попадает в организм вместе с едой. Он улучшает качество настроение и укрепляет всю костную систему. Несмотря на то, что если есть солнце человек может испытывать его недостаток.
Уже и раньше пропивала курс витамина D и результаты были потрясающими.
…
В этот раз взяла по скидки и обошлись они около 60 рублей за 110 таблеток. Сами таблеточки маленькие и без запаха.
Цена была настолько хорошая, что состав посмотрела уже дома. Вообщем, состав был настолько ужасен, что там есть канцероген, который может вызывать рак. Пить их так и не стала, дешевле не значит лучше.
Baranochka Twins
54 лет назад
Отрицательный отзыв
Достоинства:
очень дёшево, можно сказать копейки (около 13 рублей)
Недостатки:
плохой состав
До рождения деток, а именно до 2016г. знать не знала о значимости витамина Д3. Новорожденным с 1 месяца жизни все педиатры назначают давать жидкие капельки Д3.
Для взрослых есть другая форма (и спрей, и таблетки).
Почитала, вникла в информацию, полюбила витамин Д3. Пью сама, даю мужу.
С американским сайтом IHERB, где продаётся множество, огромное множество пищевых добавок, средств для красоты, для деток, продуктов бакалеи и т. д., я знакома с 2009г.
Но с 2016 г. каждая посылка с iherb это 99% товары только для детей))))
Как и многие, делая заказ, заглядываю в раздел «Пробники».
Тут рекламные продукты (иногда в полной версии, иногда на 1-2 раза) продаются с хорошей скидкой.
Вроде делая свой основной заказ, тщательно изучаешь отзывы, информацию о производителе, состав.
А купить «за копейки» что-то из пробного раздела — это типа забава!
НО!
Получив посылку, решила ещё раз прочитать о том, как пить той или иной витамин.
Каково же было моё удивление, когда я увидела текущую цену витамин Д3
(21st Century, D3,25 mcg (1,000 IU), 110 Tablets) — ЭТО 12,67 руб. (без скидки 75,87 руб.)
И ТУТ ЗАСТРЯЛ В ГОЛОВЕ ВОПРОС — какой же состав у этого витамина Д3? Почему такая низкая цена то???
Цена моей покупки — это 65,16 руб. (изначально полная цена была зачёрнута 135,15 руб.)
Вернёмся к назначению витамина Д3.
Это от витамин, который вырабатывается на солнышке, накопительный. Значение для всего организма огромное. Шутить с дозировкой не нужно. Передозировка сулит ещё большими проблема, чем нехватка витамина Д3.
Можно и через натур. продукты восполнять витамин Д3, но в моей семье это не получается.
Сказать, что принимая витамин Д3 я заменила резкие улучшения настроения, спокойствие — нет. Но уверена, что он работает изнутри на поддержку всего организма.
Что странного в данных витаминах?
Для меня это цена и состав. Довольно большой процент товаров можно провести аналогию цена — качество. Низкая цена — низкое качество.
примерно 13 рублей за 110 таблеток!
При этом ещё в упаковке 10 таблеток в подарок.
По составу: моё мнение состав слабый, есть включения BHA и BHT (пищевые консерванты, используемые в таких вещах, как зерновые, чтобы предотвратить прогорклость жиров).
Детям точно такие витамины давать не стоит.
Вторую баночку уже не куплю.
В фирме 21st CENTURY разочаровалась.
krooolcha
54 лет назад
Нейтральный отзыв
Сказать, что я брала эту вещь прям,что она мне нужна- нет, не скажу. Но добивая корзину, как обычно, рылась по пробникам, а тут идёт такой пузырёк за 94 цента, так ему цена стабильно 6 долларов. ЗА 110 ТАБЛЕТОК!!!!!!!!!Ссылка на сайт.
Состав: витамин D3 и кальций.
Почитала мельком отзывы, и решила, что я-то глюконат кальция, рыбий жир и Q10 уже пропила, а эти -ну отдам родителям или тётушке, пригодятся. Тем более с данной маркой я знакома -уже пью их пробиотики и всё нормально. Итак, пришла посылка. Приятная бело-красная коробочка. Немного ликбеза о витамине D. Он жирорастворим, имеет свойство накапливаться при избытке в организме, а это чревато остеопорозом,отложением кальция в сосудах прочие не хорошие вещи. Но это не значит, что надо бить ахтунг. Суть в том, что дозировка здесь довольно выше, чем в мультикомплексах. Это именно добавка,нацеленная на восполнение витамина D3. Кому интересно-почитайте о нём и поймёте, что это не просто БАД на травках попить.Здесь реально доза капитальная. Много споров на просторах инета встретила, но сама суть и природа этого витамина оттолкнула меня от мысли пить это чудо в такой дозе. Лучше пропить какой-то комплекс. А вот людям, реально страдающим от его недостатка можно-тут уже как курс будет не лишним.Но, опять же,если подобный капитальный недостаток ПОКАЗАН врачом. Ещё читала отзывы -кто-то хитрит и приспосабливается пить через два-три дня этот препарат,чтобы не так сильно и много было. В принципе,мысль разумная….Но я пока не решилась,ибо такого недостатка у меня точно нет-недавно пила рыбий жир.
Ставлю «3»,ибо такая доза условно для всех.Но «цена-количество» -это просто фантастика! Почитайте, подумайте, осмыслите. Сам витамин-советую! Как средство В ТАКОЙ ДОЗЕ -нет…Стоит, пока не решусь.Быть может, по пол-таблетки через день-два пропью, но зимой, когда солнца не будет.
Сайгашвилли
54 лет назад
Нейтральный отзыв
Достоинства:
Цена
Недостатки:
Безвреден
Здоровье это Вам не шутки. Я живу в тёплом, солнечном регионе и не думала, что мне нужно дополнительно принимать Витамин Д. НО АХЕРБ не дремлет и подсаживает на свои продукты. И мне рассказали, что просто жить невозможно без витамин и что суточную дозу мы с солнцем не получаем, даже в нашем регионе.
Заказала по супер цене.
Исправно пропила курс.
Сказать, что я почувствовала какие-то чудо свойства, или какой-то эффект сказать не могу, все-таки думаю что все пошло в пользу.
Вообще какой раз убеждаюсь, что приём препаратов, даже витаминов нужно принимать не пальцем в небо тыкать, а сдать анализы и увидеть чего не хватает, то и принимать.
style_color
54 лет назад
Нейтральный отзыв
Всем привет, хочу начать делиться отзывами на препараты БАД, которые я в последнее время принимаю в силу разных обстоятельств. Этот препарат мне пришел БЕСПЛАТНО, вообще он копеечный на iherb.
Хочу начать я свою серию отзывов БАД с витамина Д3 (вообще этот витамин Д не совсем витамин, это жирорастворимый стероидный гормон) Холекальциферол. Что это такое? это преобразованный солнечный свет в химическое вещество, и нам, жителям России, вечной мерзлоты и серости «полярной ночи» этот витамин как будто нужен как воздух. При недостатке этого витамина происходят всякие грустные последствия, о них можно спросить гугл, я же хочу поделиться своим отпытом и мнением о употреблении витаминов вообще и в частности этого препарата.
Препарат представлен белыми маленькими таблеточками, которых в баночке 110 штук (кроме того по великой милости производителя 10 таблеток нам подарили в подарок), таблетки занимают 10% объема баночки, баночка несоразмерно большая для такого количества таблеток, крышечка удобная, открывается щелчком вверх.
Давайте разберемся где действительно польза, а где вред?
Дозировка: 1000 МЕ — это приятно с одной стороны, это ОЧЕНЬ не мало, учитывая суточную потребность в этом препарате, но у ученых/медиков как обычно мнение по данному асепкту разделились, про суточную дозу для детей тоже мнения разные — но это отдельная тема, я про ворослых:
— кто-то считает, что 10000 МЕ — вот доза для взрослого человека в сутки
— а вторая точка зрения, что россиянам рекомендуется принимать НЕ БОЛЬШЕ10 мгк препарата Д3 каждый день с пищей, и только ПОСЛЕ 60 лет потребность возрастает до 15 мкг.
Какую точку зрения вы выберете за правильную, решать вам, я лично выбрала вторую.
Витамин этот ОЧЕНЬ не безобидный и переизбыток препарата в организме ОПАСЕН!
А теперь давайте разберемся что такое 10 мгк? А это целых 400 МЕ, т.е. профилактическая доза это всего ПОЛ ТАБЛЕТКИ (500 МЕ из данной баночки!!!) для взрослых.
Я узнав, насколько этот витамин в организме важен и к каким последствиям приводит нехватка данного солнечного витамина, но к каким приводит и передозировка, я решила подстраховаться и пойти в лабораторию проверить содержание этого препарата ИМЕННО У МЕНЯ.
И вам советую перед ЛЮБЫМ употреблением БАД сделать тоже самое: сходить и сдать кровь для понимание нужен ли ИМЕННО вам данный элемент, или вы просто будете губить собственную выделительную систему: передозировка это всегда ОТРАВЛЕНИЕ!
И что же я выяснила?
У МЕНЯ ПЕРЕИЗБЫТОК данного вещества, еще пару советов относительно как ПРАВИЛЬНО сдавать этот микроэлемент, это тоже важно:
Анализ должен называться не сумарный Д2 и Д3, а именно РАЗДЕЛЬНЫЙ, где вы увидите содержание именно Д3 в плазме крови.
Сдавать анализ лучше в лаборатории, которой вы доверяете, у меня это лаборатория рядом с домом и я ей доверяю уже много лет.
Поэтому вывод напрашивается сам собой: лично мне этот препарат принимать ВРЕДНО! Несмотря на то что он мне достался бесплатно.
Не занимайтесь самолечением особенно назначением себе холекальциферола по интернету!
А если и принимать (при недостатке), то только в зимнее время и НЕ БОЛЬШЕ половинки таблетки в день в качестве профилактики, но опять же с предварительным анализом, не жалейте на свое здоровье денег, не пейте просто так БАД, это может быть фатальным и очень вредным для вас.
БАД — это не конфетки, не фруктики, это может быть очень опасно. Берегите себя.
Остальные мои отзывы на БАД можно почитать здесь:
1. Витамин С (формула эстер) для всех после 30 лет все еще хотите сладкого? тогда мы идем к вам!
2. Анемия? какой фолат правильный?
3. Габа успокоительное для психованных, но не буйных осторожно, весеннее обострение!
4. 5-HTP уменьшить аппетит и почувствовать вкус к жизни? — велком!
5. Анемия латентная скрытая по железу? Витамины Cardiovascular research Ltd. Ferritin
Luna 1970
54 лет назад
Нейтральный отзыв
Достоинства:
Удобно пить, недорогие, по сравнению с аптечными аналогами
Недостатки:
Небольшая дозировка, заказ только на сайте
Здравствуйте, уважаемые читатели данного отзыва.
Уже больше года назад врач гинеколог — эндокринолог по анализам выявила у меня катастрофическую нехватку витамина D3 и выписала мне курсовой прием данного препарата, после которого пришлось повторно сдавать анализы.
После приема первого выписанного врачом варианта препарата витамина D3 анализы практически не изменились и врач решила попробовать другой аналог, которые подействовал несколько лучше, но… не намного.
Решив на свой страх и риск попробовать витамины 21st Century Health Care D3-1000iu (правда начала с небольшой дозировки, так как не знала реакции организма на незнакомые таблетки) я их купила и пропила упаковку курсом.
Баночка с таблетками выглядит вполне симпатично, правда ни одного слова на русском языке мне на ней обнаружить не удалось.
Правда при желании можно прочитать информацию на баночке как о составе таблеток, способе приема, производителе, а если желания переводить нет, то все подробности — на сайте, с которого делаешь заказ.
Как и множество препаратов витамина D3 и этот идет в совокупности с кальцием, дозировка которого весьма мала, но тем не менее — кальций присутствует.
Крышка открывается легко и удобно, мне нравится пользоваться препаратами с именно такой крышкой.
На первый взгляд таблеточек в баночке кажется настолько мало, что я не поленилась и… пересчитала их все до одной. Производитель не обманул — в упаковке именно 110 таблеток, хотя на вид и не скажешь.
Таблеточки небольшие, пить их не составляет особого труда, тем более производитель рекомендует употреблять по 1 таблетке в день. Как выяснилось позднее моему организму 1 таблетки витамина D3 в такой дозировке не хватило чтобы не только восполнить весь недостаток, но хотя бы немного поднять уровень витамина, так что буду искать более серьезную дозировку витамина D3 в других препаратах и продолжать попытки восполнить нехватку организма.
Думаю что для профилактики нехватки витамина D3 в организме Витамины 21st Century Health Care D3-1000iu вполне подойдут, а вот для серьезного лечения они уже слабоваты.
JSmirnova
54 лет назад
Нейтральный отзыв
Достоинства:
полезно
Недостатки:
не обнаружено
Поддалась на рекламное предложение на iHerb и купила эти витамины, как пробник за 70 рублей. Стандартная цена около 200 рублей. В упаковке 110 таблеток, хватит соответственно более чем на 3 месяца.
Отзывы о нем были хорошие, однако, многие предупреждают о том, что витамин накапливается в организме и принимать его стоит лучше проконсультировавшись с врачом или сдав анализы.
Лучше и то и то.
Таблетки очень маленькие, пить комфортно, горечи не чувствуется.
Принимают для усвоения кальчиц и при недостатке солнечных лучшей.
В теплое солнечное время принимать не стоит, т. к. витамин д3 и так накапливается в достаточном количестве.
Применяется как профилактика рахита у детей, очень полезен кормящим, беременным и в самой больше степени пожилым людям.
Поэтому приглядитесь к этому препарату, т. к. производитель хороший и цена комфортная, но посоветуйтесь с врачом.
Elena32
54 лет назад
Положительный отзыв
Достоинства:
для здоровья костей, зубов, иммунной системы
Недостатки:
нет
Витамин D3 1000iu 21st Century я купила, как пробный продукт, за 1 доллар на сайте I-herb.
Большая упаковка 110 таблеток, при приеме одной в день хватит более чем на три месяца.
Принимать желательно во время еды.
Недорогой (около 190 рублей), в состав входит кальций, таблеточки маленькие, очень легко глотаются.
Витамин Д3 необходим для здоровья костей, молочных желез, иммунной системы, толстой кишки. Также этот витамин важен для усвоения кальция, обеспечивает здоровье зубов и костей.
Основная функция этого витамина — это предупреждение развития рахита у детей, обеспечение нормального роста и развития костей скелета и остеопороза у взрослых.
Очень рекомендуется витамин Д3 принимать тем, кто редко бывает на солнце. Дозировка 1000iu, только для взрослых людей, детям эта дозировка уже не подойдет.
Мы принимаем этот витамин в основном зимой, осенью, когда испытываем дефицит в солнечных лучах. Я консультировалась с нашим терапевтом по поводу приема D3, она подтвердила, что летом принимать витамин Д3 не нужно, так как и так достаточно солнца.
Поделилась этими витаминами с нашей бабушкой, у нее очень болела поясница. Сразу облегчения боли не было, но в конце второй недели после начала приема эффект почувствовался, витамин D3 вообще очень полезен для пожилых людей, а также для беременных.
Helena.U
54 лет назад
Положительный отзыв
Давно смотрела на витамин Д3 за смешную цену (65 рублей) в разделе пробных товаров на «Айхерб». И все же решила к осени заказать. Получила недавно, но уже точно могу сказать, что эта добавка очень эффективна.
Отдельно пила витамин Д3 только по 400 ед. Знаю, этого мало, но все боялась пить в больших дозировках, ведь все равно принимаю мультивитамины, а там уже есть Д3. Выпила я первую таблетку вечером. Она меня так взбодрила, что долго не могла уснуть. Позже решила пить утром. И знаете, прямо улучшилось настроение, стало легче вставать по утрам, да и хорошая переносимость моим организмом этой добавки меня тоже порадовала.
Конечно, состав не идеален. В следующий раз, скорее всего, закажу добавку 1000 ед другой фирмы, и, наверное, в таблетках. Почему-то в капсулах мне не очень нравится Д3, как-то организм странно реагирует. А на эти таблеточки — нормально.
Как пробник — рекомендую приобрести!
wm88885
54 лет назад
Положительный отзыв
Достоинства:
работает, не вызывает аллергии
Недостатки:
небольшой обман с размером банки, но не имеет особого значения
Неплохие витамины. Аллергии не было. За месяц приема витамин Д пришел у меня норму ( но я еще несколько раз а солярий) Банка наполнена где то на 1/3 Рекомендую брать на i Herb, там на них часто бывают акции, ищите его в «пробных товарах».
Отрицательный отзыв
Проходила я в недавнем времени обследование на наличие кальция, по результатам которого был обнаружен его недостаток, а виной тому нехватка витамина Д. Пробовала пить аптечные витамины «кальций + Д3» различного вида, но показатели лучше не становились. И вот на iherb.com случайно мне попались витамины D3-1000, по сниженной цене, ну и я долго не раздумывая их заказала, надеясь на улучшение усваимости кальция, но даже не ожидала такого результата….
Пила по 1 шт. в день в течение 3х дней и…на утро 4го дня я проснулась с красными пятнами на лице… тогда я подумала, что это раздражение от блесток моих новых румян, которые, так совпало, я использовала 1й раз именно в этот день. Румянами пользоваться перестала, а витамины продолжала пить…краснота так и не проходила, напротив пятна становились еще багровее…только тогда я прекратила прием витаминов D3-1000 и через неделю, к счастью, все прошло!!! Видимо это реакция на переизбыток витамина Д, его суточная норма в D3-1000 составляет аж 250%.
Отрицательный отзыв
Витамин D по другому называют солнечным витамином, так как он вырабатывается под солнцем, но также и попадает в организм вместе с едой. Он улучшает качество настроение и укрепляет всю костную систему. Несмотря на то, что если есть солнце человек может испытывать его недостаток.
Уже и раньше пропивала курс витамина D и результаты были потрясающими.
…
В этот раз взяла по скидки и обошлись они около 60 рублей за 110 таблеток. Сами таблеточки маленькие и без запаха.
Цена была настолько хорошая, что состав посмотрела уже дома. Вообщем, состав был настолько ужасен, что там есть канцероген, который может вызывать рак. Пить их так и не стала, дешевле не значит лучше.
Отрицательный отзыв
Достоинства:
очень дёшево, можно сказать копейки (около 13 рублей)
Недостатки:
плохой состав
До рождения деток, а именно до 2016г. знать не знала о значимости витамина Д3. Новорожденным с 1 месяца жизни все педиатры назначают давать жидкие капельки Д3.
Для взрослых есть другая форма (и спрей, и таблетки).
Почитала, вникла в информацию, полюбила витамин Д3. Пью сама, даю мужу.
С американским сайтом IHERB, где продаётся множество, огромное множество пищевых добавок, средств для красоты, для деток, продуктов бакалеи и т. д., я знакома с 2009г.
Но с 2016 г. каждая посылка с iherb это 99% товары только для детей))))
Как и многие, делая заказ, заглядываю в раздел «Пробники».
Тут рекламные продукты (иногда в полной версии, иногда на 1-2 раза) продаются с хорошей скидкой.
Вроде делая свой основной заказ, тщательно изучаешь отзывы, информацию о производителе, состав.
А купить «за копейки» что-то из пробного раздела — это типа забава!
НО!
Получив посылку, решила ещё раз прочитать о том, как пить той или иной витамин.
Каково же было моё удивление, когда я увидела текущую цену витамин Д3
(21st Century, D3,25 mcg (1,000 IU), 110 Tablets) — ЭТО 12,67 руб. (без скидки 75,87 руб.)
И ТУТ ЗАСТРЯЛ В ГОЛОВЕ ВОПРОС — какой же состав у этого витамина Д3? Почему такая низкая цена то???
Цена моей покупки — это 65,16 руб. (изначально полная цена была зачёрнута 135,15 руб.)
Вернёмся к назначению витамина Д3.
Это от витамин, который вырабатывается на солнышке, накопительный. Значение для всего организма огромное. Шутить с дозировкой не нужно. Передозировка сулит ещё большими проблема, чем нехватка витамина Д3.
Можно и через натур. продукты восполнять витамин Д3, но в моей семье это не получается.
Сказать, что принимая витамин Д3 я заменила резкие улучшения настроения, спокойствие — нет. Но уверена, что он работает изнутри на поддержку всего организма.
Что странного в данных витаминах?
Для меня это цена и состав. Довольно большой процент товаров можно провести аналогию цена — качество. Низкая цена — низкое качество.
примерно 13 рублей за 110 таблеток!
При этом ещё в упаковке 10 таблеток в подарок.
По составу: моё мнение состав слабый, есть включения BHA и BHT (пищевые консерванты, используемые в таких вещах, как зерновые, чтобы предотвратить прогорклость жиров).
Детям точно такие витамины давать не стоит.
Вторую баночку уже не куплю.
В фирме 21st CENTURY разочаровалась.
Нейтральный отзыв
Сказать, что я брала эту вещь прям,что она мне нужна- нет, не скажу. Но добивая корзину, как обычно, рылась по пробникам, а тут идёт такой пузырёк за 94 цента, так ему цена стабильно 6 долларов. ЗА 110 ТАБЛЕТОК!!!!!!!!!Ссылка на сайт.
Состав: витамин D3 и кальций.
Почитала мельком отзывы, и решила, что я-то глюконат кальция, рыбий жир и Q10 уже пропила, а эти -ну отдам родителям или тётушке, пригодятся. Тем более с данной маркой я знакома -уже пью их пробиотики и всё нормально. Итак, пришла посылка. Приятная бело-красная коробочка. Немного ликбеза о витамине D. Он жирорастворим, имеет свойство накапливаться при избытке в организме, а это чревато остеопорозом,отложением кальция в сосудах прочие не хорошие вещи. Но это не значит, что надо бить ахтунг. Суть в том, что дозировка здесь довольно выше, чем в мультикомплексах. Это именно добавка,нацеленная на восполнение витамина D3. Кому интересно-почитайте о нём и поймёте, что это не просто БАД на травках попить.Здесь реально доза капитальная. Много споров на просторах инета встретила, но сама суть и природа этого витамина оттолкнула меня от мысли пить это чудо в такой дозе. Лучше пропить какой-то комплекс. А вот людям, реально страдающим от его недостатка можно-тут уже как курс будет не лишним.Но, опять же,если подобный капитальный недостаток ПОКАЗАН врачом. Ещё читала отзывы -кто-то хитрит и приспосабливается пить через два-три дня этот препарат,чтобы не так сильно и много было. В принципе,мысль разумная….Но я пока не решилась,ибо такого недостатка у меня точно нет-недавно пила рыбий жир.
Ставлю «3»,ибо такая доза условно для всех.Но «цена-количество» -это просто фантастика! Почитайте, подумайте, осмыслите. Сам витамин-советую! Как средство В ТАКОЙ ДОЗЕ -нет…Стоит, пока не решусь.Быть может, по пол-таблетки через день-два пропью, но зимой, когда солнца не будет.
Нейтральный отзыв
Достоинства:
Цена
Недостатки:
Безвреден
Здоровье это Вам не шутки. Я живу в тёплом, солнечном регионе и не думала, что мне нужно дополнительно принимать Витамин Д. НО АХЕРБ не дремлет и подсаживает на свои продукты. И мне рассказали, что просто жить невозможно без витамин и что суточную дозу мы с солнцем не получаем, даже в нашем регионе.
Заказала по супер цене.
Исправно пропила курс.
Сказать, что я почувствовала какие-то чудо свойства, или какой-то эффект сказать не могу, все-таки думаю что все пошло в пользу.
Вообще какой раз убеждаюсь, что приём препаратов, даже витаминов нужно принимать не пальцем в небо тыкать, а сдать анализы и увидеть чего не хватает, то и принимать.
Нейтральный отзыв
Всем привет, хочу начать делиться отзывами на препараты БАД, которые я в последнее время принимаю в силу разных обстоятельств. Этот препарат мне пришел БЕСПЛАТНО, вообще он копеечный на iherb.
Хочу начать я свою серию отзывов БАД с витамина Д3 (вообще этот витамин Д не совсем витамин, это жирорастворимый стероидный гормон) Холекальциферол. Что это такое? это преобразованный солнечный свет в химическое вещество, и нам, жителям России, вечной мерзлоты и серости «полярной ночи» этот витамин как будто нужен как воздух. При недостатке этого витамина происходят всякие грустные последствия, о них можно спросить гугл, я же хочу поделиться своим отпытом и мнением о употреблении витаминов вообще и в частности этого препарата.
Препарат представлен белыми маленькими таблеточками, которых в баночке 110 штук (кроме того по великой милости производителя 10 таблеток нам подарили в подарок), таблетки занимают 10% объема баночки, баночка несоразмерно большая для такого количества таблеток, крышечка удобная, открывается щелчком вверх.
Давайте разберемся где действительно польза, а где вред?
Дозировка: 1000 МЕ — это приятно с одной стороны, это ОЧЕНЬ не мало, учитывая суточную потребность в этом препарате, но у ученых/медиков как обычно мнение по данному асепкту разделились, про суточную дозу для детей тоже мнения разные — но это отдельная тема, я про ворослых:
— кто-то считает, что 10000 МЕ — вот доза для взрослого человека в сутки
— а вторая точка зрения, что россиянам рекомендуется принимать НЕ БОЛЬШЕ10 мгк препарата Д3 каждый день с пищей, и только ПОСЛЕ 60 лет потребность возрастает до 15 мкг.
Какую точку зрения вы выберете за правильную, решать вам, я лично выбрала вторую.
Витамин этот ОЧЕНЬ не безобидный и переизбыток препарата в организме ОПАСЕН!
А теперь давайте разберемся что такое 10 мгк? А это целых 400 МЕ, т.е. профилактическая доза это всего ПОЛ ТАБЛЕТКИ (500 МЕ из данной баночки!!!) для взрослых.
Я узнав, насколько этот витамин в организме важен и к каким последствиям приводит нехватка данного солнечного витамина, но к каким приводит и передозировка, я решила подстраховаться и пойти в лабораторию проверить содержание этого препарата ИМЕННО У МЕНЯ.
И вам советую перед ЛЮБЫМ употреблением БАД сделать тоже самое: сходить и сдать кровь для понимание нужен ли ИМЕННО вам данный элемент, или вы просто будете губить собственную выделительную систему: передозировка это всегда ОТРАВЛЕНИЕ!
И что же я выяснила?
У МЕНЯ ПЕРЕИЗБЫТОК данного вещества, еще пару советов относительно как ПРАВИЛЬНО сдавать этот микроэлемент, это тоже важно:
Анализ должен называться не сумарный Д2 и Д3, а именно РАЗДЕЛЬНЫЙ, где вы увидите содержание именно Д3 в плазме крови.
Сдавать анализ лучше в лаборатории, которой вы доверяете, у меня это лаборатория рядом с домом и я ей доверяю уже много лет.
Поэтому вывод напрашивается сам собой: лично мне этот препарат принимать ВРЕДНО! Несмотря на то что он мне достался бесплатно.
Не занимайтесь самолечением особенно назначением себе холекальциферола по интернету!
А если и принимать (при недостатке), то только в зимнее время и НЕ БОЛЬШЕ половинки таблетки в день в качестве профилактики, но опять же с предварительным анализом, не жалейте на свое здоровье денег, не пейте просто так БАД, это может быть фатальным и очень вредным для вас.
БАД — это не конфетки, не фруктики, это может быть очень опасно. Берегите себя.
Остальные мои отзывы на БАД можно почитать здесь:
1. Витамин С (формула эстер) для всех после 30 лет все еще хотите сладкого? тогда мы идем к вам!
2. Анемия? какой фолат правильный?
3. Габа успокоительное для психованных, но не буйных осторожно, весеннее обострение!
4. 5-HTP уменьшить аппетит и почувствовать вкус к жизни? — велком!
5. Анемия латентная скрытая по железу? Витамины Cardiovascular research Ltd. Ferritin
Нейтральный отзыв
Достоинства:
Удобно пить, недорогие, по сравнению с аптечными аналогами
Недостатки:
Небольшая дозировка, заказ только на сайте
Здравствуйте, уважаемые читатели данного отзыва.
Уже больше года назад врач гинеколог — эндокринолог по анализам выявила у меня катастрофическую нехватку витамина D3 и выписала мне курсовой прием данного препарата, после которого пришлось повторно сдавать анализы.
После приема первого выписанного врачом варианта препарата витамина D3 анализы практически не изменились и врач решила попробовать другой аналог, которые подействовал несколько лучше, но… не намного.
Решив на свой страх и риск попробовать витамины 21st Century Health Care D3-1000iu (правда начала с небольшой дозировки, так как не знала реакции организма на незнакомые таблетки) я их купила и пропила упаковку курсом.
Баночка с таблетками выглядит вполне симпатично, правда ни одного слова на русском языке мне на ней обнаружить не удалось.
Правда при желании можно прочитать информацию на баночке как о составе таблеток, способе приема, производителе, а если желания переводить нет, то все подробности — на сайте, с которого делаешь заказ.
Как и множество препаратов витамина D3 и этот идет в совокупности с кальцием, дозировка которого весьма мала, но тем не менее — кальций присутствует.
Крышка открывается легко и удобно, мне нравится пользоваться препаратами с именно такой крышкой.
На первый взгляд таблеточек в баночке кажется настолько мало, что я не поленилась и… пересчитала их все до одной. Производитель не обманул — в упаковке именно 110 таблеток, хотя на вид и не скажешь.
Таблеточки небольшие, пить их не составляет особого труда, тем более производитель рекомендует употреблять по 1 таблетке в день. Как выяснилось позднее моему организму 1 таблетки витамина D3 в такой дозировке не хватило чтобы не только восполнить весь недостаток, но хотя бы немного поднять уровень витамина, так что буду искать более серьезную дозировку витамина D3 в других препаратах и продолжать попытки восполнить нехватку организма.
Думаю что для профилактики нехватки витамина D3 в организме Витамины 21st Century Health Care D3-1000iu вполне подойдут, а вот для серьезного лечения они уже слабоваты.
Нейтральный отзыв
Достоинства:
полезно
Недостатки:
не обнаружено
Поддалась на рекламное предложение на iHerb и купила эти витамины, как пробник за 70 рублей. Стандартная цена около 200 рублей. В упаковке 110 таблеток, хватит соответственно более чем на 3 месяца.
Отзывы о нем были хорошие, однако, многие предупреждают о том, что витамин накапливается в организме и принимать его стоит лучше проконсультировавшись с врачом или сдав анализы.
Лучше и то и то.
Таблетки очень маленькие, пить комфортно, горечи не чувствуется.
Принимают для усвоения кальчиц и при недостатке солнечных лучшей.
В теплое солнечное время принимать не стоит, т. к. витамин д3 и так накапливается в достаточном количестве.
Применяется как профилактика рахита у детей, очень полезен кормящим, беременным и в самой больше степени пожилым людям.
Поэтому приглядитесь к этому препарату, т. к. производитель хороший и цена комфортная, но посоветуйтесь с врачом.
Положительный отзыв
Достоинства:
для здоровья костей, зубов, иммунной системы
Недостатки:
нет
Витамин D3 1000iu 21st Century я купила, как пробный продукт, за 1 доллар на сайте I-herb.
Большая упаковка 110 таблеток, при приеме одной в день хватит более чем на три месяца.
Принимать желательно во время еды.
Недорогой (около 190 рублей), в состав входит кальций, таблеточки маленькие, очень легко глотаются.
Витамин Д3 необходим для здоровья костей, молочных желез, иммунной системы, толстой кишки. Также этот витамин важен для усвоения кальция, обеспечивает здоровье зубов и костей.
Основная функция этого витамина — это предупреждение развития рахита у детей, обеспечение нормального роста и развития костей скелета и остеопороза у взрослых.
Очень рекомендуется витамин Д3 принимать тем, кто редко бывает на солнце. Дозировка 1000iu, только для взрослых людей, детям эта дозировка уже не подойдет.
Мы принимаем этот витамин в основном зимой, осенью, когда испытываем дефицит в солнечных лучах. Я консультировалась с нашим терапевтом по поводу приема D3, она подтвердила, что летом принимать витамин Д3 не нужно, так как и так достаточно солнца.
Поделилась этими витаминами с нашей бабушкой, у нее очень болела поясница. Сразу облегчения боли не было, но в конце второй недели после начала приема эффект почувствовался, витамин D3 вообще очень полезен для пожилых людей, а также для беременных.
Положительный отзыв
Давно смотрела на витамин Д3 за смешную цену (65 рублей) в разделе пробных товаров на «Айхерб». И все же решила к осени заказать. Получила недавно, но уже точно могу сказать, что эта добавка очень эффективна.
Отдельно пила витамин Д3 только по 400 ед. Знаю, этого мало, но все боялась пить в больших дозировках, ведь все равно принимаю мультивитамины, а там уже есть Д3. Выпила я первую таблетку вечером. Она меня так взбодрила, что долго не могла уснуть. Позже решила пить утром. И знаете, прямо улучшилось настроение, стало легче вставать по утрам, да и хорошая переносимость моим организмом этой добавки меня тоже порадовала.
Конечно, состав не идеален. В следующий раз, скорее всего, закажу добавку 1000 ед другой фирмы, и, наверное, в таблетках. Почему-то в капсулах мне не очень нравится Д3, как-то организм странно реагирует. А на эти таблеточки — нормально.
Как пробник — рекомендую приобрести!
Положительный отзыв
Достоинства:
работает, не вызывает аллергии
Недостатки:
небольшой обман с размером банки, но не имеет особого значения
Неплохие витамины. Аллергии не было. За месяц приема витамин Д пришел у меня норму ( но я еще несколько раз а солярий) Банка наполнена где то на 1/3 Рекомендую брать на i Herb, там на них часто бывают акции, ищите его в «пробных товарах».