Да уж! Чего не придумают! Да какая это диета??? Это жевред ужастный для организма. Представьте — целую неделю питаться одним лишь шоколадом! ? Что будет с вашым желудком и пищеварительной системой??? Запор, как минимум обеспечен! Я уже не говорю о повышенном давлении, ну и избытке сахара в крови. И, кстати, на факт, что вы похудеете, а вполне, наоборот — поправитесь! Это же сплошные углероды! Думаю, стоит попробовать овощную диету, безсолевую. Или вообще есть только сырие продукты, то есть не обработанные термально. И пользи больше и вреда никакого!
Шоколадная диета приобретает некую популярность в последнее время. Прочитав на форумах, в различных обсуждениях, я пытаюсь как можно больше везде написать обо всех ее отрицательных сторонах. Да, да, именно об отрицательных. Поскольку положительных в ней нет. Ну разве, что вы все таки сбросите килограммы, но зато приобретете такие последствия… Я их сейчас перечислю. Постараюсь кратко.
Во-первых, большое количество шоколада порождает сердечно-сосудистые заболевания.
Во-вторых, вред для зубов. Огромнейший. Не только на диете, и в обычные дни не стоит употреблять много шоколада. А после употреблении нужно прополоскать полость рта водой.
В-третьих, вызывает бессонницу.
В-четвертых, встречается выпадение волос.
В-пятых, негативно влияет на артериальное давление. Оно то резко падает, то резко поднимается.
В-шестых, кожа. Самое частое проявление на шоколад и кофе, когда много принимаете. Это зуд, сыпь, покраснение. В итоге у вас появится аллергия на шоколад, от которой практически не избавиться
В-седьмых, ломаются производные кожи-ногти.
В-восьмых, провоцирует отделение желчи.
В-девятых, наблюдается плохое самочувствие во время всей диеты.
В-десятых, это только самые главные и очевидные последствия. Напрашивается вопрос: «Вам оно надо?». Шоколадная диета это очень серьёзно, если хотите быть здоровы, то не используйте вы ее. А чтобы правильно выбрать диету, читайте отзывы, желательно, которые подтверждены фотографиями «до и после», читайте много информации, и противопоказания. Возможно они у вас есть, а вы об этом и не задумывались.
Elya8777
55 лет назад
Отрицательный отзыв
Достоинства:
Вкусно
Недостатки:
Голодная неэффективная вредно для здоровья
Сейчас расскажу вам о том, как я сидела на шоколадной диете. А сидела я на ней не раз, но результаты опытов оказались довольно неожиданными. Начитавшись множество положительных отзывов, я подумала, а почему бы и мне не попробовать? Я, как и любая сладкоежка, обожаю шоколад. Но поначалу я сомневалась, мне всегда казалось что я не выдержу эту диету (согласитесь, каких-то жалких 90 г шоколадки в день и ничего кроме несладких кофе и чая — это очень мало). Поэтому сначала я решила есть по две плитки шоколада в день. Причем ела я в основном молочный, а не темный шоколад. Бывало съедала плитку за раз. Но по итогам взвешивания вес почти не изменялся, т. е. максимум -100 г было. И тогда я решила, что нужно продержаться на одной плитке шоколада.
Купила самый обычный 90 граммовый темный шоколад. Разделила, как и полагает диета, на три части. Запивала все это несладким кофе. Между приемами позволяла себе немного чая ( естественно без сахара). Утром и днем все было отлично, но к 6 вечера я стала испытывать жуткий голод, который так и не уморили пару ломтиков шоколада. Из-за чего я почти не смогла уснуть, хотя чувствовала слабость. И что в результате этих мучений? На утро я потеряла всего 100 грамм! Я очень разочаровалась в шоколадной диете, т. к. везде обещают что уйдет минимум 500 г. И еще говорят, что шоколад улучшает обмен веществ но как оказалось, наоборот, иначе бы я точно скинула больше. В общем никому не советую данную диету, по крайней мере не возлагайте на нее надежд. Ведь каждый организм может отреагировать по-разному. Лично мне диета не пошла, так что больше экспериментировать и гробить свой метаболизм я не собираюсь.
Аноним
55 лет назад
Отрицательный отзыв
Методом тыка, выбрала шоколадную диету. Решила просидеть на ней все 7 дней. Вес ушел ( 3 кг) в первые три дня, и все, дальше ни каких сдвигов. До- терпела до конца диеты. Килограммы вернулись почти сразу. Полное разочарование в таком методе. Подобным экстримом, больше экспериментировать не буду.
Элла
55 лет назад
Отрицательный отзыв
Ага, а потом привет прыщи XД
katerina_m
55 лет назад
Нейтральный отзыв
Скажу честно я не считаю это хорошим способом для похудания по нескольким причинам, которые я узнала на собственном опыте. Первое и главное это то, что организм получает компаненты содержащиеся в шоколаде в избытке, а других полезных веществ недополучает. Второе, шоколад продукт достаточно аллергичный и для людей склонным к проявлениям пищевой аллергии переизбыток в организме шоколада, может вызвать аллергия, я с этим столкнулась. Третье шоколад должен быть с высоким содержанием какао, то есть горкий, а это на любителя. Четвертое, лично сразу начанаю хотеть есть то что я себе запрещаю, поэтому просто ем вкусное и сладкое в больших количествах утром, а вечером просто не ем ничего и все успеет перевариваться. Поэтому данная диета на любителей и стоиков.
Hinta
55 лет назад
Нейтральный отзыв
Достоинства:
быстро теряется вес
Недостатки:
долго выдержать нельзя
Примерно год назад набрав несколько лишних килограмм, я решила, что необходимо что-то делать. Раньше пробовала сидеть на диетах и помнила ужасное ощущение от них: постоянно хочется есть, причем самой разнообразной еды. И тут мне попалась в интернете вариант диеты на шоколаде и кофе. Так как эти два продукта я обожаю, то решила попробовать.
Я применяла экстремальный вариант диеты, когда в день можно только плитку шоколада, три чашки кофе и воду. Шоколад взяла горький, кофе варила в турке, сахар естественно не добавляла. Главный плюс этой диеты — есть не хочется. Но конечно долго это терпеть невозможно. Диету советуют соблюдать 5-7 дней. Я выдержала три.
Для меня результат был эффективным: минус три килограмма. И к счастью потом они не вернулись. Но я стала ограничивать себя в вечернее время, вместо обычного ужина — кефир или фрукты и плюс небольшие физические нагрузки дома (качание пресса, прыжки на скакалке).
Мне кажется к этой диете можно прибегать, когда требуется быстро скинуть несколько килограмм перед каким-то событием и естественно если нет проблем с ЖКТ и сердечно-сосудистой системой.
Alisha84
55 лет назад
Положительный отзыв
Я не пробовала никаких диет, но очень хочу похудеть, так как я очень люблю кушать и мне сложно отказаться от еды, я никогда и не применяла диеты, у меня такой прекрасный аппетит, что иногда я думаю что лучше его не было, мой аппетит не испортит ничто, никакое плохое настроение, никакие болезни и депрессии, он наоборот у меня в такие дни повышается…Это ужасно.Ведь так хочется иметь худенькое тело.Весить 45 кг-это же счастье! Так вот, я сладкоежка.Люблю очень шоколад, ем его в огромных количествах, поэтому наверное рискну сесть на шоколадную диету и питаться неделю только шоколадом, посмотрим что получится.
Достоинства:
вкусная
серегина елена
55 лет назад
Положительный отзыв
Достоинства:
легко
Недостатки:
не обнаружено;
Да-да шоколадная диета. Вычитала в одном журнале и очень заинтересовало.Она очень проста и легка в применение.Во время диеты в день разрешается 2 шоколадных батончика ( нужен горький шоколад ) по 50 грамм и 2-3 кружки крепкого вареного кофе без сахара.Благодаря сладкому чувство голода практически не наступает и хотя шоколад калориен в маленьких дозах он не страшен. А черный кофе очень бодрит.Минус в этой диете — то что много сбросить на ней не возножно. И сидерь на такой диете более 3 дней вредно так как отсутствует белок и витамины.А в качестве разгрузочных дней очень хорошо. 3-4 дня в месяц и можно сбросить до 5 кг.Кроме того диетка очень приятная… и не надо мучить себя голоданием.что очень хорошо для слабовольных людей…
Юлия
55 лет назад
Положительный отзыв
Девочки, отсидела на этой диете. Результат на лицо минус 4 кг веса)) достигла своих заветных 50 кг)) А сидеть на ней одно удовольствие: 7 дней шоколадного счастья, ну когда себе еще такое позволишь?) Очень советую и рекомендую! Но я вот кофе заменила варевом из цикория.. Гадость конечно редкая, но в нем есть те витамины и микроэлементы которые не содержит кофе, плюс цикорий нормализует работу кишечника ( а для монодиеты это важно)! Так что не бойтесь и наслаждайтесь)) Удачи!
warlike8princcess
55 лет назад
Положительный отзыв
Достаточно эффективная диета для тех, кто хочет быстро скинуть пару лишних килограмм, не отказываясь от любимого лакомства: ) по своей природе я — большая сладкоежка, и попробовав шоколадную диету, осталась довольна: встав через неделю на весы, увидела, что ушло где-то 1 кг 700 гр;)
Ксюша
55 лет назад
Положительный отзыв
Всё! Ура! Я это сделала!!! Пять дней диеты позади! Честно, я очень довольна диетой. Её легко переносить, не приходится мучаться без сладкого, да и результаты на лицо, точнее на тело)))Итак, до начала диеты при росте 163 см я весила 56 кг, а сейчас — 53,5. То есть за 5 дней я потеряла 2,5 кг. В принципе, я довольна. Но что самое замечательное: икры похудели на 1,5 см, бёдра — на 3 см, а талия на 4 см!!! Правда грудь тоже «сдулась» на 3 см, но ладно, не страшно. Живот очень сильно подтянулся… В общем я ОЧЕНЬ и ОЧЕНЬ довольна, и результатами, и самой диетой!!! Так что советую её всем, кому нужно быстро похудеть.Всем удачи, и непременно хороших результатов!
Маня
55 лет назад
Положительный отзыв
Прошёл первый день! Он был очень лёгкий, вообще никаких минусов. Сегодня второй: уже чувствуется немного слабость, но я все ещё не завтракала! По весу ушло порядка килограмма. Хотя я худею с небольшого веса 176/50
Елена
55 лет назад
Положительный отзыв
Диета просто бомба.за всего ничего 3 дня я скинула 2,5 кг по объемам впечетляет подтянулся живот уменьшелись икры .Продолжаю сидеть на диетке .Возникает головная боль и усталось но можно на время ее заглубить примите холодный душ или умойтесь ,можете прогуляться
Отрицательный отзыв
Да уж! Чего не придумают! Да какая это диета??? Это жевред ужастный для организма. Представьте — целую неделю питаться одним лишь шоколадом! ? Что будет с вашым желудком и пищеварительной системой??? Запор, как минимум обеспечен! Я уже не говорю о повышенном давлении, ну и избытке сахара в крови. И, кстати, на факт, что вы похудеете, а вполне, наоборот — поправитесь! Это же сплошные углероды! Думаю, стоит попробовать овощную диету, безсолевую. Или вообще есть только сырие продукты, то есть не обработанные термально. И пользи больше и вреда никакого!
Отрицательный отзыв
Достоинства:
Эффективная
Недостатки:
страдает сердечно-сосудистая система, кожа, зубы, ногти ухудшается самочувствие
Шоколадная диета приобретает некую популярность в последнее время. Прочитав на форумах, в различных обсуждениях, я пытаюсь как можно больше везде написать обо всех ее отрицательных сторонах. Да, да, именно об отрицательных. Поскольку положительных в ней нет. Ну разве, что вы все таки сбросите килограммы, но зато приобретете такие последствия… Я их сейчас перечислю. Постараюсь кратко.
Во-первых, большое количество шоколада порождает сердечно-сосудистые заболевания.
Во-вторых, вред для зубов. Огромнейший. Не только на диете, и в обычные дни не стоит употреблять много шоколада. А после употреблении нужно прополоскать полость рта водой.
В-третьих, вызывает бессонницу.
В-четвертых, встречается выпадение волос.
В-пятых, негативно влияет на артериальное давление. Оно то резко падает, то резко поднимается.
В-шестых, кожа. Самое частое проявление на шоколад и кофе, когда много принимаете. Это зуд, сыпь, покраснение. В итоге у вас появится аллергия на шоколад, от которой практически не избавиться
В-седьмых, ломаются производные кожи-ногти.
В-восьмых, провоцирует отделение желчи.
В-девятых, наблюдается плохое самочувствие во время всей диеты.
В-десятых, это только самые главные и очевидные последствия. Напрашивается вопрос: «Вам оно надо?». Шоколадная диета это очень серьёзно, если хотите быть здоровы, то не используйте вы ее. А чтобы правильно выбрать диету, читайте отзывы, желательно, которые подтверждены фотографиями «до и после», читайте много информации, и противопоказания. Возможно они у вас есть, а вы об этом и не задумывались.
Отрицательный отзыв
Достоинства:
Вкусно
Недостатки:
Голодная неэффективная вредно для здоровья
Сейчас расскажу вам о том, как я сидела на шоколадной диете. А сидела я на ней не раз, но результаты опытов оказались довольно неожиданными. Начитавшись множество положительных отзывов, я подумала, а почему бы и мне не попробовать? Я, как и любая сладкоежка, обожаю шоколад. Но поначалу я сомневалась, мне всегда казалось что я не выдержу эту диету (согласитесь, каких-то жалких 90 г шоколадки в день и ничего кроме несладких кофе и чая — это очень мало). Поэтому сначала я решила есть по две плитки шоколада в день. Причем ела я в основном молочный, а не темный шоколад. Бывало съедала плитку за раз. Но по итогам взвешивания вес почти не изменялся, т. е. максимум -100 г было. И тогда я решила, что нужно продержаться на одной плитке шоколада.
Купила самый обычный 90 граммовый темный шоколад. Разделила, как и полагает диета, на три части. Запивала все это несладким кофе. Между приемами позволяла себе немного чая ( естественно без сахара). Утром и днем все было отлично, но к 6 вечера я стала испытывать жуткий голод, который так и не уморили пару ломтиков шоколада. Из-за чего я почти не смогла уснуть, хотя чувствовала слабость. И что в результате этих мучений? На утро я потеряла всего 100 грамм! Я очень разочаровалась в шоколадной диете, т. к. везде обещают что уйдет минимум 500 г. И еще говорят, что шоколад улучшает обмен веществ но как оказалось, наоборот, иначе бы я точно скинула больше. В общем никому не советую данную диету, по крайней мере не возлагайте на нее надежд. Ведь каждый организм может отреагировать по-разному. Лично мне диета не пошла, так что больше экспериментировать и гробить свой метаболизм я не собираюсь.
Отрицательный отзыв
Методом тыка, выбрала шоколадную диету. Решила просидеть на ней все 7 дней. Вес ушел ( 3 кг) в первые три дня, и все, дальше ни каких сдвигов. До- терпела до конца диеты. Килограммы вернулись почти сразу. Полное разочарование в таком методе. Подобным экстримом, больше экспериментировать не буду.
Отрицательный отзыв
Ага, а потом привет прыщи XД
Нейтральный отзыв
Скажу честно я не считаю это хорошим способом для похудания по нескольким причинам, которые я узнала на собственном опыте. Первое и главное это то, что организм получает компаненты содержащиеся в шоколаде в избытке, а других полезных веществ недополучает. Второе, шоколад продукт достаточно аллергичный и для людей склонным к проявлениям пищевой аллергии переизбыток в организме шоколада, может вызвать аллергия, я с этим столкнулась. Третье шоколад должен быть с высоким содержанием какао, то есть горкий, а это на любителя. Четвертое, лично сразу начанаю хотеть есть то что я себе запрещаю, поэтому просто ем вкусное и сладкое в больших количествах утром, а вечером просто не ем ничего и все успеет перевариваться. Поэтому данная диета на любителей и стоиков.
Нейтральный отзыв
Достоинства:
быстро теряется вес
Недостатки:
долго выдержать нельзя
Примерно год назад набрав несколько лишних килограмм, я решила, что необходимо что-то делать. Раньше пробовала сидеть на диетах и помнила ужасное ощущение от них: постоянно хочется есть, причем самой разнообразной еды. И тут мне попалась в интернете вариант диеты на шоколаде и кофе. Так как эти два продукта я обожаю, то решила попробовать.
Я применяла экстремальный вариант диеты, когда в день можно только плитку шоколада, три чашки кофе и воду. Шоколад взяла горький, кофе варила в турке, сахар естественно не добавляла. Главный плюс этой диеты — есть не хочется. Но конечно долго это терпеть невозможно. Диету советуют соблюдать 5-7 дней. Я выдержала три.
Для меня результат был эффективным: минус три килограмма. И к счастью потом они не вернулись. Но я стала ограничивать себя в вечернее время, вместо обычного ужина — кефир или фрукты и плюс небольшие физические нагрузки дома (качание пресса, прыжки на скакалке).
Мне кажется к этой диете можно прибегать, когда требуется быстро скинуть несколько килограмм перед каким-то событием и естественно если нет проблем с ЖКТ и сердечно-сосудистой системой.
Положительный отзыв
Я не пробовала никаких диет, но очень хочу похудеть, так как я очень люблю кушать и мне сложно отказаться от еды, я никогда и не применяла диеты, у меня такой прекрасный аппетит, что иногда я думаю что лучше его не было, мой аппетит не испортит ничто, никакое плохое настроение, никакие болезни и депрессии, он наоборот у меня в такие дни повышается…Это ужасно.Ведь так хочется иметь худенькое тело.Весить 45 кг-это же счастье! Так вот, я сладкоежка.Люблю очень шоколад, ем его в огромных количествах, поэтому наверное рискну сесть на шоколадную диету и питаться неделю только шоколадом, посмотрим что получится.
Достоинства:
вкусная
Положительный отзыв
Достоинства:
легко
Недостатки:
не обнаружено;
Да-да шоколадная диета. Вычитала в одном журнале и очень заинтересовало.Она очень проста и легка в применение.Во время диеты в день разрешается 2 шоколадных батончика ( нужен горький шоколад ) по 50 грамм и 2-3 кружки крепкого вареного кофе без сахара.Благодаря сладкому чувство голода практически не наступает и хотя шоколад калориен в маленьких дозах он не страшен. А черный кофе очень бодрит.Минус в этой диете — то что много сбросить на ней не возножно. И сидерь на такой диете более 3 дней вредно так как отсутствует белок и витамины.А в качестве разгрузочных дней очень хорошо. 3-4 дня в месяц и можно сбросить до 5 кг.Кроме того диетка очень приятная… и не надо мучить себя голоданием.что очень хорошо для слабовольных людей…
Положительный отзыв
Девочки, отсидела на этой диете. Результат на лицо минус 4 кг веса)) достигла своих заветных 50 кг)) А сидеть на ней одно удовольствие: 7 дней шоколадного счастья, ну когда себе еще такое позволишь?) Очень советую и рекомендую! Но я вот кофе заменила варевом из цикория.. Гадость конечно редкая, но в нем есть те витамины и микроэлементы которые не содержит кофе, плюс цикорий нормализует работу кишечника ( а для монодиеты это важно)! Так что не бойтесь и наслаждайтесь)) Удачи!
Положительный отзыв
Достаточно эффективная диета для тех, кто хочет быстро скинуть пару лишних килограмм, не отказываясь от любимого лакомства: ) по своей природе я — большая сладкоежка, и попробовав шоколадную диету, осталась довольна: встав через неделю на весы, увидела, что ушло где-то 1 кг 700 гр;)
Положительный отзыв
Всё! Ура! Я это сделала!!! Пять дней диеты позади! Честно, я очень довольна диетой. Её легко переносить, не приходится мучаться без сладкого, да и результаты на лицо, точнее на тело)))Итак, до начала диеты при росте 163 см я весила 56 кг, а сейчас — 53,5. То есть за 5 дней я потеряла 2,5 кг. В принципе, я довольна. Но что самое замечательное: икры похудели на 1,5 см, бёдра — на 3 см, а талия на 4 см!!! Правда грудь тоже «сдулась» на 3 см, но ладно, не страшно. Живот очень сильно подтянулся… В общем я ОЧЕНЬ и ОЧЕНЬ довольна, и результатами, и самой диетой!!! Так что советую её всем, кому нужно быстро похудеть.Всем удачи, и непременно хороших результатов!
Положительный отзыв
Прошёл первый день! Он был очень лёгкий, вообще никаких минусов. Сегодня второй: уже чувствуется немного слабость, но я все ещё не завтракала! По весу ушло порядка килограмма. Хотя я худею с небольшого веса 176/50
Положительный отзыв
Диета просто бомба.за всего ничего 3 дня я скинула 2,5 кг по объемам впечетляет подтянулся живот уменьшелись икры .Продолжаю сидеть на диетке .Возникает головная боль и усталось но можно на время ее заглубить примите холодный душ или умойтесь ,можете прогуляться