Все прекрасно знают, что если хочешь красивую фигуру, хороший рельеф и мощь, то ходить просто в качалку это маловато будет… я всегда был против всех добавок, протеинов, креатинов… но получилось что пошел в спорт зал и познакомился с людьми, которые давно занимались и предложили попробовать… Я сначала позанимался месяц без него, но особого результата не заметил, в основном появился рельеф и упругость! Короче ближе к товару, после двух недель упражнений на грудь и употребления протеина, я себя честно говоря не узнал и меня это очень испугало, объем грудной клетки вырос на 3 см и я преостановил употребление, и через 2 дня спухло обратно)))
Не буду разглагольствовать о составе, количестве белка и тп и тп…
Зачастую этим забивается голова покупателя, и он в замешательстве берет что лучше по составу. А что важно, данный продукт работает.
Я не стремлюсь стать бодибилдером и участвовать в соревнованиях, просто много физических нагрузок, и по этому принимаю спортивное питания. После тренировке отлично подойдет данный продукт. восстанавливает прилично. О наборе массы сказать ничего не могу, так как цели такой не было.
Единственное что его все же не нужно принимать на ночь, так как он не есть самым эффективным, ну это если смотреть в идеале. Там есть иные виды протеинов, не буду заниматься рекламой)
Вывод:
Если принимать этот протеин, после тренировки, эффект восстанавления ускоряется
Протеин сам по себе не плох — по вкусу как какао типа Несквик, но он очень не экономичен! 1 порция — это 39 грамм, поэтому закончится он быстро. Да и содержание углей для меня высокое (именно по этой причине брала его в основном для мужа, а сама пью лишь изредка). За такую стоимость можно купить протеин с лучшим соотношением БЖУ и с меньшим расходом. Поэтому брать больше не буду.
Второй мой протеин, который пробовал в своей жизни (первый отечественный, дешевенький такой был, ничего особенного). Друг посоветовал этот. Не особо следил за ростом сухой мышечной массы (главное, прогресс был чисто визуальный), но заметил эффект восстановления — меньше болели и уставали мышцы, быстрее «отходил» после тренировок. А это огромный плюс. Пил после тренировки сразу в дни тренировок, с утра в дни отдыха. Итого раз в день порция.
Качество на высоте, как итог. Оптимален, наверное, в соотношении цены и качества. Да и бренд говорит сам за себя. Рекомендую, один из лучших вариантов, что только можно найти.
Протеин «Optimum Nutrition Performance Whey» очень качественный продукт, в нем сбалансированное соотношение белков и углеводов, очень хорошо действует на пищеварительную систему не вызывая вздутия кишечника, хорош в употреблении как и перед тренировкой так и после и на ночь, вообще это фирма пользуется успехом и имеет высшие показатели в производстве различных пищевых добавок. Я этой фирмой пользовался около 2 лет.
Достоинства: * очень вкусно, + приемлемая стоимость
Сегодня речь пойдёт о продукте, который вызывает восторг на лицах спортсменов и страх и ужас на лицах их родителей — о протеине: )
Спустя примерно полгода посещения тренажерного зала, я пришла к выводу, что меня уже тошнит от куриной грудки, и для восполнения потребности в белке нужны альтернативные варианты. Тогда пришла идея попробовать протеин.
Итак, первое, на что обращаешь внимание — банка) Она просто огромная. Но сразу предупреждаю, что банка заполнена далеко не до конца.
Второе — это запах. Вся посылка пахла ванилью. Запах очень приятный и даже спустя время не надоедает.
Вкус тоже порадовал, достаточно насыщенный, но не навязчивый. Протеин хорошо растворяется, не образуя комков. Я растворяю его в молоке, но если для вас такой вариант слишком калорийный, то можете использовать воду.
Что же мы имеем? 22 грамма белка на 160 калорий, приятный вкус и запах. По-моему прекрасно.
Я попробовала 2 вкуса — ваниль и шоколад. Так вот шоколад мне понравился гораздо меньше, но это чисто моё вкусовое пристрастие.
На мой взгляд этот протеин идеален для первого знакомства с протеинами в принципе. Все свойства данного протеина меня устраивают и я продолжу его употреблять.
трудно усваивается, если пить с молоком. сложно приобрести
Перешел на эту марку по совету знакомого. По недосмотру взял Ваниль. До этого потреблял прот других марок. Но этот даже ванильный пьется легко с водой. Не приторный, легкое послевкусие. По ценовой категории более доступен, чем американские марки протеина
Нейтральный отзыв
http://otzovik.com/review_1699540.html
Достоинства:
Эффект на лицо
Недостатки:
лучше все свое)
Все прекрасно знают, что если хочешь красивую фигуру, хороший рельеф и мощь, то ходить просто в качалку это маловато будет… я всегда был против всех добавок, протеинов, креатинов… но получилось что пошел в спорт зал и познакомился с людьми, которые давно занимались и предложили попробовать… Я сначала позанимался месяц без него, но особого результата не заметил, в основном появился рельеф и упругость! Короче ближе к товару, после двух недель упражнений на грудь и употребления протеина, я себя честно говоря не узнал и меня это очень испугало, объем грудной клетки вырос на 3 см и я преостановил употребление, и через 2 дня спухло обратно)))
Общее впечатление: Эффект завораживает
Нейтральный отзыв
https://www.5lb.ru/catalog/protein/Performance-Whey-1950g/rating.html
Пойдет для перерывов. И лучше после него час минимум не есть иначе днище сорвет по полной. В остальном дешевый средний прот
Нейтральный отзыв
http://otzyv.expert/kak-ne-kruti-a-obichniy-protein-sootvetstvie-brendu-1046233
Достоинства:
Работает
Недостатки:
Мало видов вкусов
Не буду разглагольствовать о составе, количестве белка и тп и тп…
Зачастую этим забивается голова покупателя, и он в замешательстве берет что лучше по составу. А что важно, данный продукт работает.
Я не стремлюсь стать бодибилдером и участвовать в соревнованиях, просто много физических нагрузок, и по этому принимаю спортивное питания. После тренировке отлично подойдет данный продукт. восстанавливает прилично. О наборе массы сказать ничего не могу, так как цели такой не было.
Единственное что его все же не нужно принимать на ночь, так как он не есть самым эффективным, ну это если смотреть в идеале. Там есть иные виды протеинов, не буду заниматься рекламой)
Вывод:
Если принимать этот протеин, после тренировки, эффект восстанавления ускоряется
Нейтральный отзыв
https://ru.iherb.com/r/Optimum-Nutrition-Performance-Whey-Chocolate-Shake-4-3-lb-1-95-kg/66481
Протеин сам по себе не плох — по вкусу как какао типа Несквик, но он очень не экономичен! 1 порция — это 39 грамм, поэтому закончится он быстро. Да и содержание углей для меня высокое (именно по этой причине брала его в основном для мужа, а сама пью лишь изредка). За такую стоимость можно купить протеин с лучшим соотношением БЖУ и с меньшим расходом. Поэтому брать больше не буду.
Положительный отзыв
https://rozetka.com.ua/on_pw1950_47475/p274891/comments/#tab=comments;id=5576280
Второй мой протеин, который пробовал в своей жизни (первый отечественный, дешевенький такой был, ничего особенного). Друг посоветовал этот. Не особо следил за ростом сухой мышечной массы (главное, прогресс был чисто визуальный), но заметил эффект восстановления — меньше болели и уставали мышцы, быстрее «отходил» после тренировок. А это огромный плюс. Пил после тренировки сразу в дни тренировок, с утра в дни отдыха. Итого раз в день порция.
Качество на высоте, как итог. Оптимален, наверное, в соотношении цены и качества. Да и бренд говорит сам за себя. Рекомендую, один из лучших вариантов, что только можно найти.
Достоинства: Цена, вкус, качество
Недостатки: нету
Положительный отзыв
https://www.fitnessbar.ru/catalog/optimum-nutrition-performance-whey-1950-g/?comments
ЛЕГКИЙ ПРОТЕИН.БЫСТРО РАЗМЕШИВАЕТСЯ.МНЕ НРАВИТСЯ ШОКОЛАДНЫЙ ЕСТЬ И МНОГО ДРУГИХ ВАРИАЦИЙ ВКУСА.ПРОТЕИН ДЛЯ ЮНИОРОВ.
Достоинства: ХОРОШИЙ КЛАССИЧЕСКИЙ ПРОТЕИН
Положительный отзыв
http://otzovik.com/review_1611499.html
Достоинства:
Сплошные плюсы
Недостатки:
Минусов нет
Протеин «Optimum Nutrition Performance Whey» очень качественный продукт, в нем сбалансированное соотношение белков и углеводов, очень хорошо действует на пищеварительную систему не вызывая вздутия кишечника, хорош в употреблении как и перед тренировкой так и после и на ночь, вообще это фирма пользуется успехом и имеет высшие показатели в производстве различных пищевых добавок. Я этой фирмой пользовался около 2 лет.
Общее впечатление: Очень качественный протеин
Положительный отзыв
https://www.5lb.ru/catalog/protein/Performance-Whey-1950g/rating.html
Отлично. Вкусный, легко растворяется. После тренировки самое то.
Положительный отзыв
http://irecommend.ru/content/pervoe-znakomstvo-s-proteinom-vpechatleniya-gde-kupit-i-skidka-vnutri
Достоинства: * очень вкусно, + приемлемая стоимость
Сегодня речь пойдёт о продукте, который вызывает восторг на лицах спортсменов и страх и ужас на лицах их родителей — о протеине: )
Спустя примерно полгода посещения тренажерного зала, я пришла к выводу, что меня уже тошнит от куриной грудки, и для восполнения потребности в белке нужны альтернативные варианты. Тогда пришла идея попробовать протеин.
Итак, первое, на что обращаешь внимание — банка) Она просто огромная. Но сразу предупреждаю, что банка заполнена далеко не до конца.
Второе — это запах. Вся посылка пахла ванилью. Запах очень приятный и даже спустя время не надоедает.
Вкус тоже порадовал, достаточно насыщенный, но не навязчивый. Протеин хорошо растворяется, не образуя комков. Я растворяю его в молоке, но если для вас такой вариант слишком калорийный, то можете использовать воду.
Что же мы имеем? 22 грамма белка на 160 калорий, приятный вкус и запах. По-моему прекрасно.
Я попробовала 2 вкуса — ваниль и шоколад. Так вот шоколад мне понравился гораздо меньше, но это чисто моё вкусовое пристрастие.
На мой взгляд этот протеин идеален для первого знакомства с протеинами в принципе. Все свойства данного протеина меня устраивают и я продолжу его употреблять.
Положительный отзыв
http://otzyv.expert/priyatniy-na-vkus-1329381
Достоинства:
легко пьется, приятное послевкусие. Мышечный рост
Недостатки:
трудно усваивается, если пить с молоком. сложно приобрести
Перешел на эту марку по совету знакомого. По недосмотру взял Ваниль. До этого потреблял прот других марок. Но этот даже ванильный пьется легко с водой. Не приторный, легкое послевкусие. По ценовой категории более доступен, чем американские марки протеина
Общее впечатление: приятный на вкус