Вот и до меня дошло,что пора худеть) Не долго думая,села на диету) И заодно решила,что буду делать обертывание. Обертываний бывает множество, и решила,что горчичная — самый оптимальный вариант.
Ингредиенты:
Горчичный порошок
Мед
Мисочка для смешивания
Ох,девочки,как я намучалась ее наносить на ноги…. Мед липнет, а у меня ногти длинные. Вся эта смесь под ногти лезет, немного жжет мне пальцы… Еле нанесла ее на ноги и живот, обмоталась как смогла и укуталась. Ждала минут 40, было легкое жжение) Думала, так и надо… Прождав 40 минут, пошла смывать, затем смазала увлажняющим средством, не сильно разглядывала тело. Но вот не тут то было..На следующий день, переодевалась перед зеркалом и увидела вот ЭТО. Мой живот весь весь весь в каких то точках красных…. Они объемные…. Я в панике,не знаю что и как думать. Пошла к дерматологу — он мне сказал,что это реакция на горчицу. Не понятно сколько еще продержится эта сыпь,а сегодня так вообще чесаться начала….
Вот так и делай обертывание с горчицей!!
По мне,так лучше тренажерный зал + правильное питание+ бег или ходьба на свежем воздухе. Кто хочет мучаться как я, с этой сыпью, то пожалуйста — делайте эти ваши обертывания. А я больше никогда не буду!
Проблемные зоны на теле — целлюлит, растяжки, излишки жира, имеет сейчас, наверное, каждый второй. Вот и я не стала исключением. Полные бедра с хорошей «апельсиновой коркой» давно просились, чтобы их привели в порядок. В салон стеснялась идти, решила дома провести процедуру обертывания на основе горчицы с медом. Вычитала внимательно все пропорции, приготовила смесь, пленку, теплую одежду. Намазалась, замоталась пленкой, натянула сверху одежду и одеяло, улеглась. Буквально через пять минут все тело начало пощипывать. Лежала и думала, что так и должно быть, решив, что идет активная борьба компонентов смеси с целлюлитом. Но уже через 15 минут тело пекло и практически «горело» огнем. Не смогла дотянуть до положенных 30 минут, галопом понеслась в душ смывать «адскую жгучую смесь». Мое бедное тело было огненно-красным после процедуры, на следующий день покраснения оставались, полностью сошли только через четыре дня. На работу ходила, закутавшись с ног до головы, а тело все чесалось. Я думала, что я не то что-то сделала, но сверив предложенный рецепт в журнале с тем, что я приготовила, поняла, что все верно. В итоге, на выходных отправилась в салон красоты, где мне помогли избавиться от моего целлюлита. Поэтому дома я больше этим не занимаюсь, предпочитаю отдавать свое тело умелым рукам профессионалов-косметологов.
После рождения своего третьего малыша ,я просто заплыла жиром!! От моей фигуры ничего не осталось! С 44 размера ,я перешла на 48..Когда исполнилось сыну 10 месяцев,я начала строить для себя четкий план действий в борьбе с лишним весом и целлюлитом.
Корректировка питания.
Перестала все поглощать килограммами,начала пить коктейли Доктора Слима. Отказалась от вторых блюд.Выпивала в день по 1,5 — 2 литра воды.Не ела после шести вечера.
Тренировки.
Крутила обруч.по 20 минут. Приседала по 30 раз.Мостик 30 раз.А дальше на что времени хватало)))
Обертывание.
Начитавшись отзывов и рекомендации,выбрала уксусное обертывание! Делала его через день.Выбирала банные дни,хорошо растирала скрабом тело ,на сухо вытиралась , и накладывала намоченные в уксусе лоскутки ткани на проблемные участки тела.В моем случае это был живот и бедра.обматывалась пищевой пленкой ,надевала теплые штаны, и под толстый плед!
С первого раза ни какого эффекта я не заметила,может потому что у меня был ярко выраженный целлюлит ..Но думаю помогает только тем ,у кого нет запущенности ,то есть бугорков и тд.
Со второго раза тоже ни чего не заметила!! Ни каких изменений….
И с третьего раза ни какого эффекта..
Сделав 7 процедур обертывания ,бросила я это дело!!! Нет эффекта,ни малейших изменений!! Целлюлит как был так и остался !! За две недели похудела на 2,5 кг. ,и то, я считаю за счет корректировки питания!
Итог для меня лично :
Без хорошего массажа ,активных тренировок ,на одном обертывание не уберешь целлюлит..
Когда необходимо позарез получить стройные очертания тела, а желания тратиться на средства для этого нет, то начинаешь использовать дешёвые варианты. Одним из таких является обертывание пищевой пленкой области талии и живота, а также бедер. В таком одеянии необходимо около часа позаниматься физическими упражнениями или попросту побегать и, как утверждают мои знакомые, жиры начинают просто улетучиваться. Честно говоря, может это и действует в их случае, но в моём — это просто неприятные ощущения мокроты от выделяемого пота и никакого снижения в весе. Занималась я так две недели — все сантиметры и килограммы при мне. Плёнку покупала средней ценовой категории. Пыталась похудеть завернутая в этот материал с помощью занятий в спортивном клубе, но мне, увы, такой вариант не подошёл.
Доброго времени суток, дорогие читатели сайта Отзовик!
Хотелось бы, поделиться эффективной процедурой, возможной в домашних условиях. Все подобного рода «операции», в салонах стоят, замнем сколько…))А эту, вполне, возможно произвести, в домашних условиях.
Покупаете пищевую пленку, это сравнительно, небольшая цена, за подобную процедуру. Обертываетесь, не меньше, чем на пять — семь часов. Во время состояния «обернутости», лично я пью зеленый чай и усиленно занимаюсь упражнениями, можно просто ходьбой или бегом. Под пленку желателен антицеллюлитный скраб, можно исполненный в домашних условиях. К примеру, кофейная гуща, тоже дает замечательный эффект.
По истечении заявленного времени, разворачиваетесь и смываете все под душем. Ощущение, Вам скажу, замечательное.))Такое обертывание, желательно, для видимого эффекта произвести не менее пяти раз, с разницей во времени, с неделю. У кого, сухая кожа после процедуры, стоит применить увлажняющий крем или антицеллюлитный. Я использую увлажняющий. Похудеть от этого метода, наверно можно, но особого эффекта, в этом смысле я не замечала, а вод целлюлит ушел, хотя даме, которая пишет эти строки, под сорок…
Рекомендую, обертывание пищевой пленкой, в домашних условиях, как эффективное средство, по борьбе с целлюлитом.
Очень приветствую уже готовые смеси для косметических процедур по причине того, что я большая лентяйка что-то делать сама. У меня проблема с апельсиновой коркой и лишними сантиметрами в частности появилась еще во время беременности и тогда ничего не делала, так как не хотелось всю эту гадость пускать в кровоток. А потом начала покупать одно средство за другим, но результат был на столько мизерным, что опускались руки. Благо, то где-то подслушала о пользе и эффективности обертывания пищевой пленкой проблемных зон для того, чтобы похудеть и убрать целлюлит. Массу рецептов нашла, но решила делать на том, что у меня было дома. Поэтому мое обертывание было с эфирным маслом апельсина и кофе. Но главный секрет здесь — это пищевая пленка. Масло брала производства «Ароматика», а кофе «Арабика», но перемалывала в гущу.
в использовании все достаточно просто. Но есть минус — кофе при нанесении летит в разные стороны, так что приходится стоят в самой ванне, чтобы не мусорить. Пищевая пленка может быть самая разная. Пропорции я подбирала уже с опытом и под себя. Вот мой рецепт такого обертывания на пищевой пленке: беру перемолотый до состояния крошки сахарных крупинок кофе 2 столовые ложки и добавляю туда 7 капель эфирного масла апельсина, 1 столовую ложку оливкового масла и все тщательно перемешиваю.
Лучше всего такая смесь работает именно на распаренном теле, поэтому я заранее парюсь немного в ванной, а потом на слегка влажную кожу наношу эту смесь как бы втирающими движениями. За счет дробленого кофе кстати еще и идет эффект очищения пор. Потом все это оборачиваю пищевой пленкой. Потом просто нужно поверх еще чем-то утеплить. Я просто одеваю что-то теплое и ложусь под плед, смотрю телевизор. Нужно выждать 1 час, чтобы все подействовало. Главный принцип работы идет именно от пищевой пленке, потому что она создает вакуум и в коже запускается ускоренный обмен веществ.
Неприятных ощущений нет, делала такую процедуру в 2 захода, потому что хотела уменьшить объем бедер и убрать апельсиновую корку. Всего было по 10 процедур за каждый курс лечения.
За первый десятидневный курс мне удалось убрать большую часть целлюлита и ушло 1,5 см с бедер и ягодиц. Я на это не остановилась и провела еще один курс, как говорила. И в итоге я все же добилась идеального результата. Всего в объеме ушло с проблемной зоны 3 см, а это просто шикарно для меня. Апельсиновой корки не видно давно, но все же иногда делаю обертывание с пищевой пленкой в целях профилактики курс в 2 месяца.
Обертывание не ново. Китайцы ещё 5 тысяч лет назад обёртывали своих императоров в целебные травы. Клеопатра омолаживала тело с помощью обёртывания. И всегда этот метод приносил свои результаты.
Самый лучший способ на сколько я лично убедилась, это когда сначала распаришь тело, а затем проскабливаешь хорошенько проблемные участки. И только потом делаешь обёртывание с помощью специальных средств.
Мне нравится после скраба наносить водоросли на бёдра и живот, а затем оборачиваться пищевой плёнкой. После такой процедуры апельсиновая корка исчезает, а кожа такая гладенькая. Начинаю делать обёртывание обычно весной. Сначала раз в неделю а потом раз в месяц. И никакого целлюлита.
Купила пленку в гипермарките. Стоила она ос=коло двухсот рублей. Пленка большая, вокруг талии можно обернуть, и в инструкции написано, что ее можно положить в воду теплую, и тогда, спустя время, она станет еще больше, это если кому то ее нормальный размер будет мал. Пленка у меня полупрозрачного розового цвета. Я не толстая, но небольшой животик есть, и это именно жирок, от которого я никак не могу избавиться, потому что «сушка» никак не идет, я не могу долго сидеть на этой диете. В общем я бы не сказала что сразу есть заметный результат, но так или иначе что то точно есть. Использую я эту пленку вместе с кремом, как раз для обертывания. Держу пленку пол часа или бывает и дольше, потому что в инструкции написано, что воздействие крема начинается спустя 10 минут, а у меня позже, нервные окончания дальше находятся, поэтому приходится увеличивать время воздействия. Пленка легко крепиться. Я смачиваю немного один край ее и при нанесении, как бы склеиваю его с сухим, вторым краем. Снимается она легко. И так же легко и быстро моется и сушится. Приобретением довольна.
Доброго времени суток, девушки! Буду писать кратко, иначе на эту тему можно очень долго и нудно рассуждать)
Так как в теме диет/спорта/обертываний/массажей и т.п в целях похудения я достаточно давно, то хочу поделиться с вами кое чем. Мне во время похудения (разумеется, сочетая с диетами и упражнениями) помогли обертывания (кофе+мёд+оливковое масло, пропорции на глаз, чтобы по консистенции получилась не очень густая кашица), обертывание с голубой глиной, а так же с горчицей (порошковой), медовый массаж (наносила мёд на проблемные места, предварительно разогрев их под душем, и массировала), ванны с морской солью, и массаж с помощью скраба и массажера (На фото; покупала набором в Летуале). При помощи такие несложных процедур вы быстрее избавитесь от лишних сантиметров на вашем теле, а главное, кожа после них гладкая и упругая.
Обычная пищевая пленка помогает усилить эффект похудения при использовании других средств и соблюдении диеты. Я бы не рекомендовала наматывать ее на сухую кожу. Вначале необходимо наносить на проблемные участки любые средства для похудения.
В качестве таковых отлично подойдут следующие:
Антицеллюлитный крем или гель.
Жидкий мед с молотым кофе.
Затем обматываем тело пищевой пленкой, фиксируем ее. Достаточно будет надеть плотные леггинсы. Сверху можно обмотать тело полотенцем. Вот что получается. Благодаря пищевой пленке возникает сильный тепловой эффект, лучше циркулирует кровь, начинают выделяться токсины, жир сжигается. Длительность процедуры составляет 1 час. После этого вам необходимо принять контрастный душ. Вы будете приятно удивлены, когда после душа дотронетесь до своих гладких и подтянутых ножек.
В принципе лишним весом я особо не страдаю. Но из-за неправильного питания, у меня появился целлюлит, который мне не нравился. Я сначала пробовала просто кремами его убрать. Особого результата не заметила. Потом в интернете на форуме прочитала, что многие делают обвертывание пищевой пленкой. Я тоже решила попробовать. Намазала сначала ноги антицеллюлитным кремом, затем обвернулась хорошо пленкой. И занималась своими делами в течении часа. Самое главное не сидеть, нужно чем-то заниматься. Можно ходить, танцевать, заниматься спортом. После того, как я развернулась у меня ноги были, как после бани. Такую процедуру я делала раз в неделю. И где-то через шесть процедур у меня от целлюлита не осталось и следа. Я довольна.
Вот и до меня дошло,что пора худеть) Не долго думая,села на диету) И заодно решила,что буду делать обертывание. Обертываний бывает множество, и решила,что горчичная — самый оптимальный вариант.
Ингредиенты:
Горчичный порошок
Мед
Мисочка для смешивания
Ох,девочки,как я намучалась ее наносить на ноги…. Мед липнет, а у меня ногти длинные. Вся эта смесь под ногти лезет, немного жжет мне пальцы… Еле нанесла ее на ноги и живот, обмоталась как смогла и укуталась. Ждала минут 40, было легкое жжение) Думала, так и надо… Прождав 40 минут, пошла смывать, затем смазала увлажняющим средством, не сильно разглядывала тело. Но вот не тут то было..На следующий день, переодевалась перед зеркалом и увидела вот ЭТО. Мой живот весь весь весь в каких то точках красных…. Они объемные…. Я в панике,не знаю что и как думать. Пошла к дерматологу — он мне сказал,что это реакция на горчицу. Не понятно сколько еще продержится эта сыпь,а сегодня так вообще чесаться начала….
Вот так и делай обертывание с горчицей!!
По мне,так лучше тренажерный зал + правильное питание+ бег или ходьба на свежем воздухе. Кто хочет мучаться как я, с этой сыпью, то пожалуйста — делайте эти ваши обертывания. А я больше никогда не буду!
Проблемные зоны на теле — целлюлит, растяжки, излишки жира, имеет сейчас, наверное, каждый второй. Вот и я не стала исключением. Полные бедра с хорошей «апельсиновой коркой» давно просились, чтобы их привели в порядок. В салон стеснялась идти, решила дома провести процедуру обертывания на основе горчицы с медом. Вычитала внимательно все пропорции, приготовила смесь, пленку, теплую одежду. Намазалась, замоталась пленкой, натянула сверху одежду и одеяло, улеглась. Буквально через пять минут все тело начало пощипывать. Лежала и думала, что так и должно быть, решив, что идет активная борьба компонентов смеси с целлюлитом. Но уже через 15 минут тело пекло и практически «горело» огнем. Не смогла дотянуть до положенных 30 минут, галопом понеслась в душ смывать «адскую жгучую смесь». Мое бедное тело было огненно-красным после процедуры, на следующий день покраснения оставались, полностью сошли только через четыре дня. На работу ходила, закутавшись с ног до головы, а тело все чесалось. Я думала, что я не то что-то сделала, но сверив предложенный рецепт в журнале с тем, что я приготовила, поняла, что все верно. В итоге, на выходных отправилась в салон красоты, где мне помогли избавиться от моего целлюлита. Поэтому дома я больше этим не занимаюсь, предпочитаю отдавать свое тело умелым рукам профессионалов-косметологов.
После рождения своего третьего малыша ,я просто заплыла жиром!! От моей фигуры ничего не осталось! С 44 размера ,я перешла на 48..Когда исполнилось сыну 10 месяцев,я начала строить для себя четкий план действий в борьбе с лишним весом и целлюлитом.
Корректировка питания.
Перестала все поглощать килограммами,начала пить коктейли Доктора Слима. Отказалась от вторых блюд.Выпивала в день по 1,5 — 2 литра воды.Не ела после шести вечера.
Тренировки.
Крутила обруч.по 20 минут. Приседала по 30 раз.Мостик 30 раз.А дальше на что времени хватало)))
Обертывание.
Начитавшись отзывов и рекомендации,выбрала уксусное обертывание! Делала его через день.Выбирала банные дни,хорошо растирала скрабом тело ,на сухо вытиралась , и накладывала намоченные в уксусе лоскутки ткани на проблемные участки тела.В моем случае это был живот и бедра.обматывалась пищевой пленкой ,надевала теплые штаны, и под толстый плед!
С первого раза ни какого эффекта я не заметила,может потому что у меня был ярко выраженный целлюлит ..Но думаю помогает только тем ,у кого нет запущенности ,то есть бугорков и тд.
Со второго раза тоже ни чего не заметила!! Ни каких изменений….
И с третьего раза ни какого эффекта..
Сделав 7 процедур обертывания ,бросила я это дело!!! Нет эффекта,ни малейших изменений!! Целлюлит как был так и остался !! За две недели похудела на 2,5 кг. ,и то, я считаю за счет корректировки питания!
Итог для меня лично :
Без хорошего массажа ,активных тренировок ,на одном обертывание не уберешь целлюлит..
Когда необходимо позарез получить стройные очертания тела, а желания тратиться на средства для этого нет, то начинаешь использовать дешёвые варианты. Одним из таких является обертывание пищевой пленкой области талии и живота, а также бедер. В таком одеянии необходимо около часа позаниматься физическими упражнениями или попросту побегать и, как утверждают мои знакомые, жиры начинают просто улетучиваться. Честно говоря, может это и действует в их случае, но в моём — это просто неприятные ощущения мокроты от выделяемого пота и никакого снижения в весе. Занималась я так две недели — все сантиметры и килограммы при мне. Плёнку покупала средней ценовой категории. Пыталась похудеть завернутая в этот материал с помощью занятий в спортивном клубе, но мне, увы, такой вариант не подошёл.
Доброго времени суток, дорогие читатели сайта Отзовик!
Хотелось бы, поделиться эффективной процедурой, возможной в домашних условиях. Все подобного рода «операции», в салонах стоят, замнем сколько…))А эту, вполне, возможно произвести, в домашних условиях.
Покупаете пищевую пленку, это сравнительно, небольшая цена, за подобную процедуру. Обертываетесь, не меньше, чем на пять — семь часов. Во время состояния «обернутости», лично я пью зеленый чай и усиленно занимаюсь упражнениями, можно просто ходьбой или бегом. Под пленку желателен антицеллюлитный скраб, можно исполненный в домашних условиях. К примеру, кофейная гуща, тоже дает замечательный эффект.
По истечении заявленного времени, разворачиваетесь и смываете все под душем. Ощущение, Вам скажу, замечательное.))Такое обертывание, желательно, для видимого эффекта произвести не менее пяти раз, с разницей во времени, с неделю. У кого, сухая кожа после процедуры, стоит применить увлажняющий крем или антицеллюлитный. Я использую увлажняющий. Похудеть от этого метода, наверно можно, но особого эффекта, в этом смысле я не замечала, а вод целлюлит ушел, хотя даме, которая пишет эти строки, под сорок…
Рекомендую, обертывание пищевой пленкой, в домашних условиях, как эффективное средство, по борьбе с целлюлитом.
Очень приветствую уже готовые смеси для косметических процедур по причине того, что я большая лентяйка что-то делать сама. У меня проблема с апельсиновой коркой и лишними сантиметрами в частности появилась еще во время беременности и тогда ничего не делала, так как не хотелось всю эту гадость пускать в кровоток. А потом начала покупать одно средство за другим, но результат был на столько мизерным, что опускались руки. Благо, то где-то подслушала о пользе и эффективности обертывания пищевой пленкой проблемных зон для того, чтобы похудеть и убрать целлюлит. Массу рецептов нашла, но решила делать на том, что у меня было дома. Поэтому мое обертывание было с эфирным маслом апельсина и кофе. Но главный секрет здесь — это пищевая пленка. Масло брала производства «Ароматика», а кофе «Арабика», но перемалывала в гущу.
в использовании все достаточно просто. Но есть минус — кофе при нанесении летит в разные стороны, так что приходится стоят в самой ванне, чтобы не мусорить. Пищевая пленка может быть самая разная. Пропорции я подбирала уже с опытом и под себя. Вот мой рецепт такого обертывания на пищевой пленке: беру перемолотый до состояния крошки сахарных крупинок кофе 2 столовые ложки и добавляю туда 7 капель эфирного масла апельсина, 1 столовую ложку оливкового масла и все тщательно перемешиваю.
Лучше всего такая смесь работает именно на распаренном теле, поэтому я заранее парюсь немного в ванной, а потом на слегка влажную кожу наношу эту смесь как бы втирающими движениями. За счет дробленого кофе кстати еще и идет эффект очищения пор. Потом все это оборачиваю пищевой пленкой. Потом просто нужно поверх еще чем-то утеплить. Я просто одеваю что-то теплое и ложусь под плед, смотрю телевизор. Нужно выждать 1 час, чтобы все подействовало. Главный принцип работы идет именно от пищевой пленке, потому что она создает вакуум и в коже запускается ускоренный обмен веществ.
Неприятных ощущений нет, делала такую процедуру в 2 захода, потому что хотела уменьшить объем бедер и убрать апельсиновую корку. Всего было по 10 процедур за каждый курс лечения.
За первый десятидневный курс мне удалось убрать большую часть целлюлита и ушло 1,5 см с бедер и ягодиц. Я на это не остановилась и провела еще один курс, как говорила. И в итоге я все же добилась идеального результата. Всего в объеме ушло с проблемной зоны 3 см, а это просто шикарно для меня. Апельсиновой корки не видно давно, но все же иногда делаю обертывание с пищевой пленкой в целях профилактики курс в 2 месяца.
Обертывание не ново. Китайцы ещё 5 тысяч лет назад обёртывали своих императоров в целебные травы. Клеопатра омолаживала тело с помощью обёртывания. И всегда этот метод приносил свои результаты.
Самый лучший способ на сколько я лично убедилась, это когда сначала распаришь тело, а затем проскабливаешь хорошенько проблемные участки. И только потом делаешь обёртывание с помощью специальных средств.
Мне нравится после скраба наносить водоросли на бёдра и живот, а затем оборачиваться пищевой плёнкой. После такой процедуры апельсиновая корка исчезает, а кожа такая гладенькая. Начинаю делать обёртывание обычно весной. Сначала раз в неделю а потом раз в месяц. И никакого целлюлита.
Купила пленку в гипермарките. Стоила она ос=коло двухсот рублей. Пленка большая, вокруг талии можно обернуть, и в инструкции написано, что ее можно положить в воду теплую, и тогда, спустя время, она станет еще больше, это если кому то ее нормальный размер будет мал. Пленка у меня полупрозрачного розового цвета. Я не толстая, но небольшой животик есть, и это именно жирок, от которого я никак не могу избавиться, потому что «сушка» никак не идет, я не могу долго сидеть на этой диете. В общем я бы не сказала что сразу есть заметный результат, но так или иначе что то точно есть. Использую я эту пленку вместе с кремом, как раз для обертывания. Держу пленку пол часа или бывает и дольше, потому что в инструкции написано, что воздействие крема начинается спустя 10 минут, а у меня позже, нервные окончания дальше находятся, поэтому приходится увеличивать время воздействия. Пленка легко крепиться. Я смачиваю немного один край ее и при нанесении, как бы склеиваю его с сухим, вторым краем. Снимается она легко. И так же легко и быстро моется и сушится. Приобретением довольна.
Доброго времени суток, девушки! Буду писать кратко, иначе на эту тему можно очень долго и нудно рассуждать)
Так как в теме диет/спорта/обертываний/массажей и т.п в целях похудения я достаточно давно, то хочу поделиться с вами кое чем. Мне во время похудения (разумеется, сочетая с диетами и упражнениями) помогли обертывания (кофе+мёд+оливковое масло, пропорции на глаз, чтобы по консистенции получилась не очень густая кашица), обертывание с голубой глиной, а так же с горчицей (порошковой), медовый массаж (наносила мёд на проблемные места, предварительно разогрев их под душем, и массировала), ванны с морской солью, и массаж с помощью скраба и массажера (На фото; покупала набором в Летуале). При помощи такие несложных процедур вы быстрее избавитесь от лишних сантиметров на вашем теле, а главное, кожа после них гладкая и упругая.
Обычная пищевая пленка помогает усилить эффект похудения при использовании других средств и соблюдении диеты. Я бы не рекомендовала наматывать ее на сухую кожу. Вначале необходимо наносить на проблемные участки любые средства для похудения.
В качестве таковых отлично подойдут следующие:
Антицеллюлитный крем или гель.
Жидкий мед с молотым кофе.
Затем обматываем тело пищевой пленкой, фиксируем ее. Достаточно будет надеть плотные леггинсы. Сверху можно обмотать тело полотенцем. Вот что получается. Благодаря пищевой пленке возникает сильный тепловой эффект, лучше циркулирует кровь, начинают выделяться токсины, жир сжигается. Длительность процедуры составляет 1 час. После этого вам необходимо принять контрастный душ. Вы будете приятно удивлены, когда после душа дотронетесь до своих гладких и подтянутых ножек.
В принципе лишним весом я особо не страдаю. Но из-за неправильного питания, у меня появился целлюлит, который мне не нравился. Я сначала пробовала просто кремами его убрать. Особого результата не заметила. Потом в интернете на форуме прочитала, что многие делают обвертывание пищевой пленкой. Я тоже решила попробовать. Намазала сначала ноги антицеллюлитным кремом, затем обвернулась хорошо пленкой. И занималась своими делами в течении часа. Самое главное не сидеть, нужно чем-то заниматься. Можно ходить, танцевать, заниматься спортом. После того, как я развернулась у меня ноги были, как после бани. Такую процедуру я делала раз в неделю. И где-то через шесть процедур у меня от целлюлита не осталось и следа. Я довольна.
Отрицательный отзыв
http://irecommend.ru/content/ni-za-chto-bolshe-nikogda
Привет, девчонки)
Вот и до меня дошло,что пора худеть) Не долго думая,села на диету) И заодно решила,что буду делать обертывание. Обертываний бывает множество, и решила,что горчичная — самый оптимальный вариант.
Ингредиенты:
Ох,девочки,как я намучалась ее наносить на ноги…. Мед липнет, а у меня ногти длинные. Вся эта смесь под ногти лезет, немного жжет мне пальцы… Еле нанесла ее на ноги и живот, обмоталась как смогла и укуталась. Ждала минут 40, было легкое жжение) Думала, так и надо… Прождав 40 минут, пошла смывать, затем смазала увлажняющим средством, не сильно разглядывала тело. Но вот не тут то было..На следующий день, переодевалась перед зеркалом и увидела вот ЭТО. Мой живот весь весь весь в каких то точках красных…. Они объемные…. Я в панике,не знаю что и как думать. Пошла к дерматологу — он мне сказал,что это реакция на горчицу. Не понятно сколько еще продержится эта сыпь,а сегодня так вообще чесаться начала….
Вот так и делай обертывание с горчицей!!
По мне,так лучше тренажерный зал + правильное питание+ бег или ходьба на свежем воздухе. Кто хочет мучаться как я, с этой сыпью, то пожалуйста — делайте эти ваши обертывания. А я больше никогда не буду!
Недостатки:
Отрицательный отзыв
http://irecommend.ru/content/luchshe-v-salon
Проблемные зоны на теле — целлюлит, растяжки, излишки жира, имеет сейчас, наверное, каждый второй. Вот и я не стала исключением. Полные бедра с хорошей «апельсиновой коркой» давно просились, чтобы их привели в порядок. В салон стеснялась идти, решила дома провести процедуру обертывания на основе горчицы с медом. Вычитала внимательно все пропорции, приготовила смесь, пленку, теплую одежду. Намазалась, замоталась пленкой, натянула сверху одежду и одеяло, улеглась. Буквально через пять минут все тело начало пощипывать. Лежала и думала, что так и должно быть, решив, что идет активная борьба компонентов смеси с целлюлитом. Но уже через 15 минут тело пекло и практически «горело» огнем. Не смогла дотянуть до положенных 30 минут, галопом понеслась в душ смывать «адскую жгучую смесь». Мое бедное тело было огненно-красным после процедуры, на следующий день покраснения оставались, полностью сошли только через четыре дня. На работу ходила, закутавшись с ног до головы, а тело все чесалось. Я думала, что я не то что-то сделала, но сверив предложенный рецепт в журнале с тем, что я приготовила, поняла, что все верно. В итоге, на выходных отправилась в салон красоты, где мне помогли избавиться от моего целлюлита. Поэтому дома я больше этим не занимаюсь, предпочитаю отдавать свое тело умелым рукам профессионалов-косметологов.
Недостатки:
Отрицательный отзыв
http://irecommend.ru/content/uksusnoe-obertyvanie-v-domashnikh-usloviyakh-net-effekta
После рождения своего третьего малыша ,я просто заплыла жиром!! От моей фигуры ничего не осталось! С 44 размера ,я перешла на 48..Когда исполнилось сыну 10 месяцев,я начала строить для себя четкий план действий в борьбе с лишним весом и целлюлитом.
Корректировка питания.
Перестала все поглощать килограммами,начала пить коктейли Доктора Слима. Отказалась от вторых блюд.Выпивала в день по 1,5 — 2 литра воды.Не ела после шести вечера.
Тренировки.
Крутила обруч.по 20 минут. Приседала по 30 раз.Мостик 30 раз.А дальше на что времени хватало)))
Обертывание.
Начитавшись отзывов и рекомендации,выбрала уксусное обертывание! Делала его через день.Выбирала банные дни,хорошо растирала скрабом тело ,на сухо вытиралась , и накладывала намоченные в уксусе лоскутки ткани на проблемные участки тела.В моем случае это был живот и бедра.обматывалась пищевой пленкой ,надевала теплые штаны, и под толстый плед!
С первого раза ни какого эффекта я не заметила,может потому что у меня был ярко выраженный целлюлит ..Но думаю помогает только тем ,у кого нет запущенности ,то есть бугорков и тд.
Со второго раза тоже ни чего не заметила!! Ни каких изменений….
И с третьего раза ни какого эффекта..
Сделав 7 процедур обертывания ,бросила я это дело!!! Нет эффекта,ни малейших изменений!! Целлюлит как был так и остался !! За две недели похудела на 2,5 кг. ,и то, я считаю за счет корректировки питания!
Итог для меня лично :
Без хорошего массажа ,активных тренировок ,на одном обертывание не уберешь целлюлит..
Буду пробовать другие методы обертывания.
Недостатки:
Отрицательный отзыв
http://www.imho24.ru/recommendation/42412/
Очень невесомый эффект
Достоинства:
Недостатки:
Когда необходимо позарез получить стройные очертания тела, а желания тратиться на средства для этого нет, то начинаешь использовать дешёвые варианты. Одним из таких является обертывание пищевой пленкой области талии и живота, а также бедер. В таком одеянии необходимо около часа позаниматься физическими упражнениями или попросту побегать и, как утверждают мои знакомые, жиры начинают просто улетучиваться. Честно говоря, может это и действует в их случае, но в моём — это просто неприятные ощущения мокроты от выделяемого пота и никакого снижения в весе. Занималась я так две недели — все сантиметры и килограммы при мне. Плёнку покупала средней ценовой категории. Пыталась похудеть завернутая в этот материал с помощью занятий в спортивном клубе, но мне, увы, такой вариант не подошёл.
Нейтральный отзыв
https://otzovik.com/review_3674704.html
Достоинства:
Недостатки:
Доброго времени суток, дорогие читатели сайта Отзовик!
Хотелось бы, поделиться эффективной процедурой, возможной в домашних условиях. Все подобного рода «операции», в салонах стоят, замнем сколько…))А эту, вполне, возможно произвести, в домашних условиях.
Покупаете пищевую пленку, это сравнительно, небольшая цена, за подобную процедуру. Обертываетесь, не меньше, чем на пять — семь часов. Во время состояния «обернутости», лично я пью зеленый чай и усиленно занимаюсь упражнениями, можно просто ходьбой или бегом. Под пленку желателен антицеллюлитный скраб, можно исполненный в домашних условиях. К примеру, кофейная гуща, тоже дает замечательный эффект.
По истечении заявленного времени, разворачиваетесь и смываете все под душем. Ощущение, Вам скажу, замечательное.))Такое обертывание, желательно, для видимого эффекта произвести не менее пяти раз, с разницей во времени, с неделю. У кого, сухая кожа после процедуры, стоит применить увлажняющий крем или антицеллюлитный. Я использую увлажняющий. Похудеть от этого метода, наверно можно, но особого эффекта, в этом смысле я не замечала, а вод целлюлит ушел, хотя даме, которая пишет эти строки, под сорок…
Рекомендую, обертывание пищевой пленкой, в домашних условиях, как эффективное средство, по борьбе с целлюлитом.
Положительный отзыв
https://otzovik.com/review_2913806.html
Достоинства:
Недостатки:
Очень приветствую уже готовые смеси для косметических процедур по причине того, что я большая лентяйка что-то делать сама. У меня проблема с апельсиновой коркой и лишними сантиметрами в частности появилась еще во время беременности и тогда ничего не делала, так как не хотелось всю эту гадость пускать в кровоток. А потом начала покупать одно средство за другим, но результат был на столько мизерным, что опускались руки. Благо, то где-то подслушала о пользе и эффективности обертывания пищевой пленкой проблемных зон для того, чтобы похудеть и убрать целлюлит. Массу рецептов нашла, но решила делать на том, что у меня было дома. Поэтому мое обертывание было с эфирным маслом апельсина и кофе. Но главный секрет здесь — это пищевая пленка. Масло брала производства «Ароматика», а кофе «Арабика», но перемалывала в гущу.
в использовании все достаточно просто. Но есть минус — кофе при нанесении летит в разные стороны, так что приходится стоят в самой ванне, чтобы не мусорить. Пищевая пленка может быть самая разная. Пропорции я подбирала уже с опытом и под себя. Вот мой рецепт такого обертывания на пищевой пленке: беру перемолотый до состояния крошки сахарных крупинок кофе 2 столовые ложки и добавляю туда 7 капель эфирного масла апельсина, 1 столовую ложку оливкового масла и все тщательно перемешиваю.
Лучше всего такая смесь работает именно на распаренном теле, поэтому я заранее парюсь немного в ванной, а потом на слегка влажную кожу наношу эту смесь как бы втирающими движениями. За счет дробленого кофе кстати еще и идет эффект очищения пор. Потом все это оборачиваю пищевой пленкой. Потом просто нужно поверх еще чем-то утеплить. Я просто одеваю что-то теплое и ложусь под плед, смотрю телевизор. Нужно выждать 1 час, чтобы все подействовало. Главный принцип работы идет именно от пищевой пленке, потому что она создает вакуум и в коже запускается ускоренный обмен веществ.
Неприятных ощущений нет, делала такую процедуру в 2 захода, потому что хотела уменьшить объем бедер и убрать апельсиновую корку. Всего было по 10 процедур за каждый курс лечения.
За первый десятидневный курс мне удалось убрать большую часть целлюлита и ушло 1,5 см с бедер и ягодиц. Я на это не остановилась и провела еще один курс, как говорила. И в итоге я все же добилась идеального результата. Всего в объеме ушло с проблемной зоны 3 см, а это просто шикарно для меня. Апельсиновой корки не видно давно, но все же иногда делаю обертывание с пищевой пленкой в целях профилактики курс в 2 месяца.
Положительный отзыв
https://otzovik.com/review_3152829.html
Достоинства:
Недостатки:
Обертывание не ново. Китайцы ещё 5 тысяч лет назад обёртывали своих императоров в целебные травы. Клеопатра омолаживала тело с помощью обёртывания. И всегда этот метод приносил свои результаты.
Самый лучший способ на сколько я лично убедилась, это когда сначала распаришь тело, а затем проскабливаешь хорошенько проблемные участки. И только потом делаешь обёртывание с помощью специальных средств.
Мне нравится после скраба наносить водоросли на бёдра и живот, а затем оборачиваться пищевой плёнкой. После такой процедуры апельсиновая корка исчезает, а кожа такая гладенькая. Начинаю делать обёртывание обычно весной. Сначала раз в неделю а потом раз в месяц. И никакого целлюлита.
Положительный отзыв
https://otzovik.com/review_3483918.html
Достоинства:
Недостатки:
Купила пленку в гипермарките. Стоила она ос=коло двухсот рублей. Пленка большая, вокруг талии можно обернуть, и в инструкции написано, что ее можно положить в воду теплую, и тогда, спустя время, она станет еще больше, это если кому то ее нормальный размер будет мал. Пленка у меня полупрозрачного розового цвета. Я не толстая, но небольшой животик есть, и это именно жирок, от которого я никак не могу избавиться, потому что «сушка» никак не идет, я не могу долго сидеть на этой диете. В общем я бы не сказала что сразу есть заметный результат, но так или иначе что то точно есть. Использую я эту пленку вместе с кремом, как раз для обертывания. Держу пленку пол часа или бывает и дольше, потому что в инструкции написано, что воздействие крема начинается спустя 10 минут, а у меня позже, нервные окончания дальше находятся, поэтому приходится увеличивать время воздействия. Пленка легко крепиться. Я смачиваю немного один край ее и при нанесении, как бы склеиваю его с сухим, вторым краем. Снимается она легко. И так же легко и быстро моется и сушится. Приобретением довольна.
Положительный отзыв
http://irecommend.ru/content/samye-effektivnye-metody-v-borbe-s-lishnimi-sm
Доброго времени суток, девушки! Буду писать кратко, иначе на эту тему можно очень долго и нудно рассуждать)
Так как в теме диет/спорта/обертываний/массажей и т.п в целях похудения я достаточно давно, то хочу поделиться с вами кое чем. Мне во время похудения (разумеется, сочетая с диетами и упражнениями) помогли обертывания (кофе+мёд+оливковое масло, пропорции на глаз, чтобы по консистенции получилась не очень густая кашица), обертывание с голубой глиной, а так же с горчицей (порошковой), медовый массаж (наносила мёд на проблемные места, предварительно разогрев их под душем, и массировала), ванны с морской солью, и массаж с помощью скраба и массажера (На фото; покупала набором в Летуале). При помощи такие несложных процедур вы быстрее избавитесь от лишних сантиметров на вашем теле, а главное, кожа после них гладкая и упругая.
Положительный отзыв
http://www.imho24.ru/recommendation/42412/
Простой и доступный способ похудения
Достоинства:
Недостатки:
Обычная пищевая пленка помогает усилить эффект похудения при использовании других средств и соблюдении диеты. Я бы не рекомендовала наматывать ее на сухую кожу. Вначале необходимо наносить на проблемные участки любые средства для похудения.
В качестве таковых отлично подойдут следующие:
Затем обматываем тело пищевой пленкой, фиксируем ее. Достаточно будет надеть плотные леггинсы. Сверху можно обмотать тело полотенцем. Вот что получается. Благодаря пищевой пленке возникает сильный тепловой эффект, лучше циркулирует кровь, начинают выделяться токсины, жир сжигается. Длительность процедуры составляет 1 час. После этого вам необходимо принять контрастный душ. Вы будете приятно удивлены, когда после душа дотронетесь до своих гладких и подтянутых ножек.
Положительный отзыв
http://www.imho24.ru/recommendation/42412/
Избавилась от целлюлита
Достоинства:
Недостатки:
В принципе лишним весом я особо не страдаю. Но из-за неправильного питания, у меня появился целлюлит, который мне не нравился. Я сначала пробовала просто кремами его убрать. Особого результата не заметила. Потом в интернете на форуме прочитала, что многие делают обвертывание пищевой пленкой. Я тоже решила попробовать. Намазала сначала ноги антицеллюлитным кремом, затем обвернулась хорошо пленкой. И занималась своими делами в течении часа. Самое главное не сидеть, нужно чем-то заниматься. Можно ходить, танцевать, заниматься спортом. После того, как я развернулась у меня ноги были, как после бани. Такую процедуру я делала раз в неделю. И где-то через шесть процедур у меня от целлюлита не осталось и следа. Я довольна.
Отрицательный отзыв
http://irecommend.ru/content/ni-za-chto-bolshe-nikogda
Привет, девчонки)
Вот и до меня дошло,что пора худеть) Не долго думая,села на диету) И заодно решила,что буду делать обертывание. Обертываний бывает множество, и решила,что горчичная — самый оптимальный вариант.
Ингредиенты:
Ох,девочки,как я намучалась ее наносить на ноги…. Мед липнет, а у меня ногти длинные. Вся эта смесь под ногти лезет, немного жжет мне пальцы… Еле нанесла ее на ноги и живот, обмоталась как смогла и укуталась. Ждала минут 40, было легкое жжение) Думала, так и надо… Прождав 40 минут, пошла смывать, затем смазала увлажняющим средством, не сильно разглядывала тело. Но вот не тут то было..На следующий день, переодевалась перед зеркалом и увидела вот ЭТО. Мой живот весь весь весь в каких то точках красных…. Они объемные…. Я в панике,не знаю что и как думать. Пошла к дерматологу — он мне сказал,что это реакция на горчицу. Не понятно сколько еще продержится эта сыпь,а сегодня так вообще чесаться начала….
Вот так и делай обертывание с горчицей!!
По мне,так лучше тренажерный зал + правильное питание+ бег или ходьба на свежем воздухе. Кто хочет мучаться как я, с этой сыпью, то пожалуйста — делайте эти ваши обертывания. А я больше никогда не буду!
Недостатки:
Отрицательный отзыв
http://irecommend.ru/content/luchshe-v-salon
Проблемные зоны на теле — целлюлит, растяжки, излишки жира, имеет сейчас, наверное, каждый второй. Вот и я не стала исключением. Полные бедра с хорошей «апельсиновой коркой» давно просились, чтобы их привели в порядок. В салон стеснялась идти, решила дома провести процедуру обертывания на основе горчицы с медом. Вычитала внимательно все пропорции, приготовила смесь, пленку, теплую одежду. Намазалась, замоталась пленкой, натянула сверху одежду и одеяло, улеглась. Буквально через пять минут все тело начало пощипывать. Лежала и думала, что так и должно быть, решив, что идет активная борьба компонентов смеси с целлюлитом. Но уже через 15 минут тело пекло и практически «горело» огнем. Не смогла дотянуть до положенных 30 минут, галопом понеслась в душ смывать «адскую жгучую смесь». Мое бедное тело было огненно-красным после процедуры, на следующий день покраснения оставались, полностью сошли только через четыре дня. На работу ходила, закутавшись с ног до головы, а тело все чесалось. Я думала, что я не то что-то сделала, но сверив предложенный рецепт в журнале с тем, что я приготовила, поняла, что все верно. В итоге, на выходных отправилась в салон красоты, где мне помогли избавиться от моего целлюлита. Поэтому дома я больше этим не занимаюсь, предпочитаю отдавать свое тело умелым рукам профессионалов-косметологов.
Недостатки:
Отрицательный отзыв
http://irecommend.ru/content/uksusnoe-obertyvanie-v-domashnikh-usloviyakh-net-effekta
После рождения своего третьего малыша ,я просто заплыла жиром!! От моей фигуры ничего не осталось! С 44 размера ,я перешла на 48..Когда исполнилось сыну 10 месяцев,я начала строить для себя четкий план действий в борьбе с лишним весом и целлюлитом.
Корректировка питания.
Перестала все поглощать килограммами,начала пить коктейли Доктора Слима. Отказалась от вторых блюд.Выпивала в день по 1,5 — 2 литра воды.Не ела после шести вечера.
Тренировки.
Крутила обруч.по 20 минут. Приседала по 30 раз.Мостик 30 раз.А дальше на что времени хватало)))
Обертывание.
Начитавшись отзывов и рекомендации,выбрала уксусное обертывание! Делала его через день.Выбирала банные дни,хорошо растирала скрабом тело ,на сухо вытиралась , и накладывала намоченные в уксусе лоскутки ткани на проблемные участки тела.В моем случае это был живот и бедра.обматывалась пищевой пленкой ,надевала теплые штаны, и под толстый плед!
С первого раза ни какого эффекта я не заметила,может потому что у меня был ярко выраженный целлюлит ..Но думаю помогает только тем ,у кого нет запущенности ,то есть бугорков и тд.
Со второго раза тоже ни чего не заметила!! Ни каких изменений….
И с третьего раза ни какого эффекта..
Сделав 7 процедур обертывания ,бросила я это дело!!! Нет эффекта,ни малейших изменений!! Целлюлит как был так и остался !! За две недели похудела на 2,5 кг. ,и то, я считаю за счет корректировки питания!
Итог для меня лично :
Без хорошего массажа ,активных тренировок ,на одном обертывание не уберешь целлюлит..
Буду пробовать другие методы обертывания.
Недостатки:
Отрицательный отзыв
http://www.imho24.ru/recommendation/42412/
Очень невесомый эффект
Достоинства:
Недостатки:
Когда необходимо позарез получить стройные очертания тела, а желания тратиться на средства для этого нет, то начинаешь использовать дешёвые варианты. Одним из таких является обертывание пищевой пленкой области талии и живота, а также бедер. В таком одеянии необходимо около часа позаниматься физическими упражнениями или попросту побегать и, как утверждают мои знакомые, жиры начинают просто улетучиваться. Честно говоря, может это и действует в их случае, но в моём — это просто неприятные ощущения мокроты от выделяемого пота и никакого снижения в весе. Занималась я так две недели — все сантиметры и килограммы при мне. Плёнку покупала средней ценовой категории. Пыталась похудеть завернутая в этот материал с помощью занятий в спортивном клубе, но мне, увы, такой вариант не подошёл.
Нейтральный отзыв
https://otzovik.com/review_3674704.html
Достоинства:
Недостатки:
Доброго времени суток, дорогие читатели сайта Отзовик!
Хотелось бы, поделиться эффективной процедурой, возможной в домашних условиях. Все подобного рода «операции», в салонах стоят, замнем сколько…))А эту, вполне, возможно произвести, в домашних условиях.
Покупаете пищевую пленку, это сравнительно, небольшая цена, за подобную процедуру. Обертываетесь, не меньше, чем на пять — семь часов. Во время состояния «обернутости», лично я пью зеленый чай и усиленно занимаюсь упражнениями, можно просто ходьбой или бегом. Под пленку желателен антицеллюлитный скраб, можно исполненный в домашних условиях. К примеру, кофейная гуща, тоже дает замечательный эффект.
По истечении заявленного времени, разворачиваетесь и смываете все под душем. Ощущение, Вам скажу, замечательное.))Такое обертывание, желательно, для видимого эффекта произвести не менее пяти раз, с разницей во времени, с неделю. У кого, сухая кожа после процедуры, стоит применить увлажняющий крем или антицеллюлитный. Я использую увлажняющий. Похудеть от этого метода, наверно можно, но особого эффекта, в этом смысле я не замечала, а вод целлюлит ушел, хотя даме, которая пишет эти строки, под сорок…
Рекомендую, обертывание пищевой пленкой, в домашних условиях, как эффективное средство, по борьбе с целлюлитом.
Положительный отзыв
https://otzovik.com/review_2913806.html
Достоинства:
Недостатки:
Очень приветствую уже готовые смеси для косметических процедур по причине того, что я большая лентяйка что-то делать сама. У меня проблема с апельсиновой коркой и лишними сантиметрами в частности появилась еще во время беременности и тогда ничего не делала, так как не хотелось всю эту гадость пускать в кровоток. А потом начала покупать одно средство за другим, но результат был на столько мизерным, что опускались руки. Благо, то где-то подслушала о пользе и эффективности обертывания пищевой пленкой проблемных зон для того, чтобы похудеть и убрать целлюлит. Массу рецептов нашла, но решила делать на том, что у меня было дома. Поэтому мое обертывание было с эфирным маслом апельсина и кофе. Но главный секрет здесь — это пищевая пленка. Масло брала производства «Ароматика», а кофе «Арабика», но перемалывала в гущу.
в использовании все достаточно просто. Но есть минус — кофе при нанесении летит в разные стороны, так что приходится стоят в самой ванне, чтобы не мусорить. Пищевая пленка может быть самая разная. Пропорции я подбирала уже с опытом и под себя. Вот мой рецепт такого обертывания на пищевой пленке: беру перемолотый до состояния крошки сахарных крупинок кофе 2 столовые ложки и добавляю туда 7 капель эфирного масла апельсина, 1 столовую ложку оливкового масла и все тщательно перемешиваю.
Лучше всего такая смесь работает именно на распаренном теле, поэтому я заранее парюсь немного в ванной, а потом на слегка влажную кожу наношу эту смесь как бы втирающими движениями. За счет дробленого кофе кстати еще и идет эффект очищения пор. Потом все это оборачиваю пищевой пленкой. Потом просто нужно поверх еще чем-то утеплить. Я просто одеваю что-то теплое и ложусь под плед, смотрю телевизор. Нужно выждать 1 час, чтобы все подействовало. Главный принцип работы идет именно от пищевой пленке, потому что она создает вакуум и в коже запускается ускоренный обмен веществ.
Неприятных ощущений нет, делала такую процедуру в 2 захода, потому что хотела уменьшить объем бедер и убрать апельсиновую корку. Всего было по 10 процедур за каждый курс лечения.
За первый десятидневный курс мне удалось убрать большую часть целлюлита и ушло 1,5 см с бедер и ягодиц. Я на это не остановилась и провела еще один курс, как говорила. И в итоге я все же добилась идеального результата. Всего в объеме ушло с проблемной зоны 3 см, а это просто шикарно для меня. Апельсиновой корки не видно давно, но все же иногда делаю обертывание с пищевой пленкой в целях профилактики курс в 2 месяца.
Положительный отзыв
https://otzovik.com/review_3152829.html
Достоинства:
Недостатки:
Обертывание не ново. Китайцы ещё 5 тысяч лет назад обёртывали своих императоров в целебные травы. Клеопатра омолаживала тело с помощью обёртывания. И всегда этот метод приносил свои результаты.
Самый лучший способ на сколько я лично убедилась, это когда сначала распаришь тело, а затем проскабливаешь хорошенько проблемные участки. И только потом делаешь обёртывание с помощью специальных средств.
Мне нравится после скраба наносить водоросли на бёдра и живот, а затем оборачиваться пищевой плёнкой. После такой процедуры апельсиновая корка исчезает, а кожа такая гладенькая. Начинаю делать обёртывание обычно весной. Сначала раз в неделю а потом раз в месяц. И никакого целлюлита.
Положительный отзыв
https://otzovik.com/review_3483918.html
Достоинства:
Недостатки:
Купила пленку в гипермарките. Стоила она ос=коло двухсот рублей. Пленка большая, вокруг талии можно обернуть, и в инструкции написано, что ее можно положить в воду теплую, и тогда, спустя время, она станет еще больше, это если кому то ее нормальный размер будет мал. Пленка у меня полупрозрачного розового цвета. Я не толстая, но небольшой животик есть, и это именно жирок, от которого я никак не могу избавиться, потому что «сушка» никак не идет, я не могу долго сидеть на этой диете. В общем я бы не сказала что сразу есть заметный результат, но так или иначе что то точно есть. Использую я эту пленку вместе с кремом, как раз для обертывания. Держу пленку пол часа или бывает и дольше, потому что в инструкции написано, что воздействие крема начинается спустя 10 минут, а у меня позже, нервные окончания дальше находятся, поэтому приходится увеличивать время воздействия. Пленка легко крепиться. Я смачиваю немного один край ее и при нанесении, как бы склеиваю его с сухим, вторым краем. Снимается она легко. И так же легко и быстро моется и сушится. Приобретением довольна.
Положительный отзыв
http://irecommend.ru/content/samye-effektivnye-metody-v-borbe-s-lishnimi-sm
Доброго времени суток, девушки! Буду писать кратко, иначе на эту тему можно очень долго и нудно рассуждать)
Так как в теме диет/спорта/обертываний/массажей и т.п в целях похудения я достаточно давно, то хочу поделиться с вами кое чем. Мне во время похудения (разумеется, сочетая с диетами и упражнениями) помогли обертывания (кофе+мёд+оливковое масло, пропорции на глаз, чтобы по консистенции получилась не очень густая кашица), обертывание с голубой глиной, а так же с горчицей (порошковой), медовый массаж (наносила мёд на проблемные места, предварительно разогрев их под душем, и массировала), ванны с морской солью, и массаж с помощью скраба и массажера (На фото; покупала набором в Летуале). При помощи такие несложных процедур вы быстрее избавитесь от лишних сантиметров на вашем теле, а главное, кожа после них гладкая и упругая.
Положительный отзыв
http://www.imho24.ru/recommendation/42412/
Простой и доступный способ похудения
Достоинства:
Недостатки:
Обычная пищевая пленка помогает усилить эффект похудения при использовании других средств и соблюдении диеты. Я бы не рекомендовала наматывать ее на сухую кожу. Вначале необходимо наносить на проблемные участки любые средства для похудения.
В качестве таковых отлично подойдут следующие:
Затем обматываем тело пищевой пленкой, фиксируем ее. Достаточно будет надеть плотные леггинсы. Сверху можно обмотать тело полотенцем. Вот что получается. Благодаря пищевой пленке возникает сильный тепловой эффект, лучше циркулирует кровь, начинают выделяться токсины, жир сжигается. Длительность процедуры составляет 1 час. После этого вам необходимо принять контрастный душ. Вы будете приятно удивлены, когда после душа дотронетесь до своих гладких и подтянутых ножек.
Положительный отзыв
http://www.imho24.ru/recommendation/42412/
Избавилась от целлюлита
Достоинства:
Недостатки:
В принципе лишним весом я особо не страдаю. Но из-за неправильного питания, у меня появился целлюлит, который мне не нравился. Я сначала пробовала просто кремами его убрать. Особого результата не заметила. Потом в интернете на форуме прочитала, что многие делают обвертывание пищевой пленкой. Я тоже решила попробовать. Намазала сначала ноги антицеллюлитным кремом, затем обвернулась хорошо пленкой. И занималась своими делами в течении часа. Самое главное не сидеть, нужно чем-то заниматься. Можно ходить, танцевать, заниматься спортом. После того, как я развернулась у меня ноги были, как после бани. Такую процедуру я делала раз в неделю. И где-то через шесть процедур у меня от целлюлита не осталось и следа. Я довольна.