Инфракрасная сауна — отзывы

Отрицательный отзыв

Vlad писал(а):
…Не все новые изобретения одинаково полезны. Относительно того, что такое инфракрасная кабина отзывы могу сказать не положительные, так как пользоваться ей — это явный перебор.
… Вообщем человеческое тело, а также его кожа — не рассчитаны в принципе на подобные тепловые нагрузки.
Вообщем так скажу: не посещайте инфракрасные кабинки (они же сауны) и не устанавливайте подобную ерунду у себя в современном деревянном доме. А натуральных саун и бань существует много и практически на любой вкус.

Интересно- ваши утверждения противоречат всем общепризнанным. Люди в санатории Карпат едут за огромные деньги и принимают курс лечения в МедиаПалаце, удостоенном множеством международных наград. Тепловые излучатель UFO построены на том же принципе и все ими пользуются. Инфракрасная кабина отзывы: добро пожаловать в ад! В ад можно попасть, если принимать процедуры не по отработанной схеме, а по своему усмотрению. Ведь даже яд змеи –лекарство, и с этим никто не спорит. Так почему лечебная процедура инфракрасным излучением должна вредной только потому, что ее будет много, так и под солнечными лучами сгореть можно.

Отрицательный отзыв

Я не понимаю почему так много положительных отзывов. Немножко протрезвлю, положительно настроенных пользователей. Я против инфракрасной сауны. Пошли мы с подругой у неё, всем известно на каком месте, стоит силиконовый имплантант. Так вот зашли мы туда, консьерж даже не предупредил что с таким нельзя, причем мы у него спросили, примерно через 10-15 минут, заметила я как у Верка две её гордости стали малинового цвета, у неё потекли слезы градом, и выскочила как укушенная. Было ужасно на неё смотреть, она каталась по полу, визжала что у неё горит грудь. Оказалось, инфракрасное излучение нагрело её импланты, я понимаю что температура плавление силикона более высокая нежели в ик-бане, но её грудь явно стало асимметричной. Во вторых очень странное ощущение на коже, вокруг тебя свежо, а ты сидишь как в СВЧ, чувствуешь как внутри кровь начинает вскипать. И в-третьих, т. к это новое, и до сих пор ни каких исследований не было на продолжительного и систематического влияние ик-лучей на кожу, задумайтесь может оно вызывает рак……

Отрицательный отзыв

Аккуратнее с ИФК.. проще говоря это просто микроволновка… излучатели (элементы ) те же.. раньше я делал эти кабины.. (я живу на Алтае и занимаюсь изготовлением фитобочек.. купелей..вообщем всего такого..) но потом перестали давать на них сертификаты.. вот теперь и продают китайские .. а на основании купленных сертификатов Россия жарится…:o

Положительный отзыв

вообще инфракрасная кабина вещь стационарная. и делать ее может только профессионал. эта штука не для дома. лучше ищите фитнес клуб, где она есть. Проникновение инфракрасных волн в тело на глубину 4 см прогревает ткани, органы, мышцы, кости и суставы, а также ускоряет поток крови и других жидкостей тела. Именно такое глубокое проникновение инфракрасных волн передает организму тепловую энергию и улучшает состояние, не нанося никакого вреда. Возрастающая кровяная циркуляция в мускулах увеличивает метаболический обмен, который в свою очередь усиливает действие иммунной системы организма, улучшает питание мускулов, резко повышает снабжение тканей кислородом. Прогрев тканей тела вызывает естественную реакцию потоотделения. С потоками пота уходят шлаки и токсины, соли тяжелых металлов, жирные кислоты и избытки холестерина, происходит полное очищение организма.

Положительный отзыв

я видела в продаже у нас в магазине. внимательно изучала инфо о положительных эффектах. у нас в стране ничто просто так не рекламируют.

этот вид сауны «роскошь», немного нетрадиционный.
я бы себе бы купила, если бы место в аппартаментах было бы.

Положительный отзыв

Полный банекомплект, с излучателями, автоматикой, стеклянной дверью, светом, из самого дешевого материала- липа, и с монтажом, обошелся дорого. Аж 135 тысяч. 120см Х 220см, потолок 210. Можно было купить у конторы готовый комплект излучателей и автоматику, а дерево монтировать самому. Было бы подешевле. Но они собаку уже на монтажах съели. Я решил переплатить.
В качестве дерева еще предлагают кедр и некоторые иные редкие породы.
Наиболее распространенный вариант продаваемых ИК бань, это отдельная кабинка. Красиво отделанная снаружи. Телефонная будка с излучателями.

Положительный отзыв

Мне нра, я стараюсь 2 раза в неделю ходить
У нас на Уралмаше в бане эта кабинка стоит.
Стоимость 15 мин-120 руб, 30 мин-200 руб
Но мне 15 хватает, если скооперироваться с кем-то, стоимость делится пополам, и получается все намного дешевле

Положительный отзыв

Достоинства: Выводит воду и шлаки
Недостатки: Нет
В инфракрасную сауну я ходила в спортзале, после тренировки. В нашем спортзале она была не большая и вмещала не более 3 человек. Очереди туда всегда были большие, так как все шли туда в надежде похудеть. Вместе с тренировкой эффект действительно был. В инфракрасной сауне нет пара, как в обычной и не так жарко , поэтому она легче переносится. Тепло идет от ламп. Прогревается тело изнутри. Уже через минуту начинается обильное потоотделение. Что бы вода выходила лучше, нужно перед сауной попить…

Положительный отзыв

я , себя не раз ловил на мысли , о том , что я жуткий ретроград! на работе , мне пытаються установить , новую программу , а меня аж «коробит»… я ни в коем случае не хочу разогреваться до 65 градусов , в инфрокрасной сауне , а в финской и того хуже , там говорят и больше 100 градусов , ГРЕЮТ человека но в этом вопросе , если не при помощи форума , то на своих «ошибках» постараюсь во всем разобраиться . микроволновая печь , у бабушек , тоже вызывает — ужас….а это новшество , вроде по тому же принципу работает мы с женой решили , приобрести и опробывать в квартирных условиях, маленькую сауну .В дом , в этом году , переехать не успеваем , вот и получаеться — будем «учиться» на «жигулях»…перечитал в интернете всю информацию по теме , больше всего удивило — потребление 220 В , в «размере» электрочайника и то , что «профилактирует» почти все болячки…так что кролики , для опытов , уже есть , будем держать всех в курсе событий… для информации , еще один сайт , я так понял , уже наши научились мастырить из липы , а не из канадского кедра…(ссылка устарела)

Отрицательный отзыв

Vlad писал(а):

…Не все новые изобретения одинаково полезны. Относительно того, что такое инфракрасная кабина отзывы могу сказать не положительные, так как пользоваться ей — это явный перебор.

… Вообщем человеческое тело, а также его кожа — не рассчитаны в принципе на подобные тепловые нагрузки.

Вообщем так скажу: не посещайте инфракрасные кабинки (они же сауны) и не устанавливайте подобную ерунду у себя в современном деревянном доме. А натуральных саун и бань существует много и практически на любой вкус.

Интересно- ваши утверждения противоречат всем общепризнанным. Люди в санатории Карпат едут за огромные деньги и принимают курс лечения в МедиаПалаце, удостоенном множеством международных наград. Тепловые излучатель UFO построены на том же принципе и все ими пользуются. Инфракрасная кабина отзывы: добро пожаловать в ад! В ад можно попасть, если принимать процедуры не по отработанной схеме, а по своему усмотрению. Ведь даже яд змеи –лекарство, и с этим никто не спорит. Так почему лечебная процедура инфракрасным излучением должна вредной только потому, что ее будет много, так и под солнечными лучами сгореть можно.

Отрицательный отзыв

Я не понимаю почему так много положительных отзывов. Немножко протрезвлю, положительно настроенных пользователей. Я против инфракрасной сауны. Пошли мы с подругой у неё, всем известно на каком месте, стоит силиконовый имплантант. Так вот зашли мы туда, консьерж даже не предупредил что с таким нельзя, причем мы у него спросили, примерно через 10-15 минут, заметила я как у Верка две её гордости стали малинового цвета, у неё потекли слезы градом, и выскочила как укушенная. Было ужасно на неё смотреть, она каталась по полу, визжала что у неё горит грудь. Оказалось, инфракрасное излучение нагрело её импланты, я понимаю что температура плавление силикона более высокая нежели в ик-бане, но её грудь явно стало асимметричной. Во вторых очень странное ощущение на коже, вокруг тебя свежо, а ты сидишь как в СВЧ, чувствуешь как внутри кровь начинает вскипать. И в-третьих, т. к это новое, и до сих пор ни каких исследований не было на продолжительного и систематического влияние ик-лучей на кожу, задумайтесь может оно вызывает рак……

Отрицательный отзыв

Аккуратнее с ИФК.. проще говоря это просто микроволновка… излучатели (элементы ) те же.. раньше я делал эти кабины.. (я живу на Алтае и занимаюсь изготовлением фитобочек.. купелей..вообщем всего такого..) но потом перестали давать на них сертификаты.. вот теперь и продают китайские .. а на основании купленных сертификатов Россия жарится…:o

Отрицательный отзыв

Ходила в один фитнес-центр, там эту сауну давали в нагрузку к пилатесу. Позанимавшись пилатесом, зашла я погреться. Сижу 5 минут, сижу 10, традиционного эффекта сауны ноль. Не тепло, нет прилива крови к коже, вообще как-то никак. Можно сказать что я даже замерзла, ноги холодные были. Не понравилась мне эта инфракрасная сауна совсем. Сидишь, мерзнешь, сухой как лист. Не знаю, может какой-то волшебный эффект и есть от нее, но я сходив туда раза 4 его не ощутила. Намного приятнее посидеть в финской сауне, или русской. У меня сложилось такое впечатление, что инфракрасная сауна — это такой эконом класс, для тех мест где нет возможности организовать нормальную сауну.

Нейтральный отзыв

Достоинства:

Снятие напряжения, Расслабление

Недостатки:

Сама по себе не эффективна, только как дополнение к тренировкам

Инфракрасная сауна — это такая деревянная кабинка, внутри которой расположены нагревательные элементы- инфракрасные нагреватели (мне они напоминают обычные батареи). Прочитав в различных источниках про пользу ИК сауны, кажется, что это панацея от всего. Обещают :укрепление иммунитета. нервной системы, восстановление поврежденных мягких тканей, избавление от целлюлита, избавление от лишних килограммов, избавление от простудных заболевания и так далее (очень блинный список).
На деле такая сауна хорошо прогревает мышцы после тренировки, и снимает напряжение. С остальными всеми своими предназначениями, справляется не слишком, чуда не стоит ждать. Избавиться от целлюлита или от лишних кг без тренировок, сидя в сауне не получиться 🙁 
У меня ИК сауна включена в абонемент в фитнес клубе, поэтому я иногда ее посещаю после тренировки, но специально бы ездить куда- то ради такой процедуры я бы не стала, пустая трата времени.

Нейтральный отзыв

Достоинства:

Разборная.Легкая.Не дорогая.Много доп.функций

Недостатки:

Хлипкая.Дерево не живое(выпарено).Излучатели не долговечны.Проблема с ремонтом.

Как инженер по обслуживанию и ремонту саун, турецких бань могу сказать, что для себя лучше не покупать сауну с такими инфракрасными излучателями. Т. к. эти пленочные панели сделаны на основе электронных компонентов, не рассчитанных на интенсивную эксплуатацию. Приходилось ремонтировать. Запчасти не найти. Вынужден был заменять другими видами ИК излучателей, чтобы решить данную техническую задачу. Не починишь -не заработаешь. А насчет пользы-я придерживаюсь мнения что керамические излучатели намного полезнее и безопаснее. И самое главное -они не ломаются. За 15 лет я еще ни разу их не менял у клиентов. А специалисты в области излучения утверждают, что и спектр излучения у них хуже чем у керамических. Но плюсы все же есть:дешевле, стены сауны тоньше(легче в сборке), меньше вес для перевозки и можно зарабатывать на ремонте этих саун.

Нейтральный отзыв

ходила я в такую штуку 1-2 раза в неделю и по началу мне нравилось. на максимальной мощности сидишь потеешь.вроде все здорово, но со временем потоотделение уменьшается.не знаю с чем это связано, вроде нагревательные элементы меняют регулярно, но в последние разы за пол часа с меня ни одной капли не упало.может это привыкание. меня это насторожило и я бросила это дело.кабинка и впрямь тесная, а желающих много, вот и приходиться там вдвоем или даже втроем сидеть, не расслабишься.улучшения самочувствия не заметила. хотя когда там лежишь одна вполне может улучшиться самочувствие и можно как следует отдохнуть(иногда даже засыпала там), но когда там несколько человек, ничего подобного не ощущается, отсюда и делаю вывод что кабинка эта бесполезная. отдохнуть я на диване дома могу))))

Нейтральный отзыв

Всем привет! Не так давно я посетила «чудо-кабинку» и хочу поделиться с вами своим опытом.

Начнем с того, что париться я люблю. Сауны, хаммамы, русские парные и прочие «горячие» каморки я просто обожаю. И потому, узнав о инфрокрасной кабинке я возжелала ее испробовать. Благо, на 8 марта салон красоты подарил мне сертификат на бесплатное посещение.

Итак, скинув портки и обернувшись в простынь я вошла в маленькую деревянную каморку, по углам и стенам которой расположились странные лампы, и уселась на скамейку. Первые ощущения: всему телу холодно, а попе — еще и жестко. Минут через 10 я активно начала скучать. Выпила всю предложенную воду и начала подвывать аудио-системе. То ли я задолбала администратора своим пением и она добавиал мощности, то ли сама кабинка на меня разозлилась, но спустя еще минут пять мне стало очень жарко. Пот лился ручьем со лба, по рукам, ногам и, кажется, даже из ушей.

Долго ли коротко ли я потела в кабинке, но настало время из нее выходить. На весах — отвес в 300 гр. Кожа мягкая ( хотя и раньше была очень даже ничего), красная и потная. После душа жить стало намного легче:).

По сему могу заключить, что кабинка вроде и неплохая ( так как я все таки пропотела, а это и было моей целью), но маленькая, неудобная, пол сеанса сидишь в пустую, мерзнешь… Подойдет тем, кому нельзя в другие «парилки» по состоянию здоровья. Здоровым советую не экспериментировать и отправляться в баню ( в хорошем смысле этого слова)).

Положительный отзыв

вообще инфракрасная кабина вещь стационарная. и делать ее может только профессионал. эта штука не для дома. лучше ищите фитнес клуб, где она есть. Проникновение инфракрасных волн в тело на глубину 4 см прогревает ткани, органы, мышцы, кости и суставы, а также ускоряет поток крови и других жидкостей тела. Именно такое глубокое проникновение инфракрасных волн передает организму тепловую энергию и улучшает состояние, не нанося никакого вреда. Возрастающая кровяная циркуляция в мускулах увеличивает метаболический обмен, который в свою очередь усиливает действие иммунной системы организма, улучшает питание мускулов, резко повышает снабжение тканей кислородом. Прогрев тканей тела вызывает естественную реакцию потоотделения. С потоками пота уходят шлаки и токсины, соли тяжелых металлов, жирные кислоты и избытки холестерина, происходит полное очищение организма.

Положительный отзыв

я видела в продаже у нас в магазине. внимательно изучала инфо о положительных эффектах. у нас в стране ничто просто так не рекламируют.

этот вид сауны «роскошь», немного нетрадиционный.

я бы себе бы купила, если бы место в аппартаментах было бы.

Положительный отзыв

Полный банекомплект, с излучателями, автоматикой, стеклянной дверью, светом, из самого дешевого материала- липа, и с монтажом, обошелся дорого. Аж 135 тысяч. 120см Х 220см, потолок 210. Можно было купить у конторы готовый комплект излучателей и автоматику, а дерево монтировать самому. Было бы подешевле. Но они собаку уже на монтажах съели. Я решил переплатить.

В качестве дерева еще предлагают кедр и некоторые иные редкие породы.

Наиболее распространенный вариант продаваемых ИК бань, это отдельная кабинка. Красиво отделанная снаружи. Телефонная будка с излучателями.

Положительный отзыв

Мне нра, я стараюсь 2 раза в неделю ходить

У нас на Уралмаше в бане эта кабинка стоит.

Стоимость 15 мин-120 руб, 30 мин-200 руб

Но мне 15 хватает, если скооперироваться с кем-то, стоимость делится пополам, и получается все намного дешевле

Положительный отзыв

Достоинства: Выводит воду и шлаки

Недостатки: Нет

В инфракрасную сауну я ходила в спортзале, после тренировки. В нашем спортзале она была не большая и вмещала не более 3 человек. Очереди туда всегда были большие, так как все шли туда в надежде похудеть. Вместе с тренировкой эффект действительно был. В инфракрасной сауне нет пара, как в обычной и не так жарко , поэтому она легче переносится. Тепло идет от ламп. Прогревается тело изнутри. Уже через минуту начинается обильное потоотделение. Что бы вода выходила лучше, нужно перед сауной попить…

Положительный отзыв

я , себя не раз ловил на мысли , о том , что я жуткий ретроград! на работе , мне пытаються установить , новую программу , а меня аж «коробит»… я ни в коем случае не хочу разогреваться до 65 градусов , в инфрокрасной сауне , а в финской и того хуже , там говорят и больше 100 градусов , ГРЕЮТ человека но в этом вопросе , если не при помощи форума , то на своих «ошибках» постараюсь во всем разобраиться . микроволновая печь , у бабушек , тоже вызывает — ужас….а это новшество , вроде по тому же принципу работает мы с женой решили , приобрести и опробывать в квартирных условиях, маленькую сауну .В дом , в этом году , переехать не успеваем , вот и получаеться — будем «учиться» на «жигулях»…перечитал в интернете всю информацию по теме , больше всего удивило — потребление 220 В , в «размере» электрочайника и то , что «профилактирует» почти все болячки…так что кролики , для опытов , уже есть , будем держать всех в курсе событий… для информации , еще один сайт , я так понял , уже наши научились мастырить из липы , а не из канадского кедра…(ссылка устарела)

Положительный отзыв

Достоинства:

необычно по сравнению с обычной сауной, полезно для здоровья, но только если нет противоказаний

Недостатки:

холодно, когда открывается дверь

Подробности:

Не так давно мы прилетели из отпуска, я уже писала об отеле Larissa Vista 4* (Турция, Кемер) , в котором я посетила инфракрасную сауну. В нашем отеле она была бесплатная, а вообще цены на нее разные. Чтобы посетить ее, нам пришлось заранее записываться на определенное время. На один сеанс отводится всего 15 минут, в принципе этого достаточно.

Та сауна, в которой мы были, самая обычная: в ней помещаются 4 человека (можно лечь на полку, а если сидя, то и того больше человек влезет), обычно такие сауны не рассчитаны на большое количество человек; температура воздуха относительно не высокая, у нас термометр показывал 55 градусов по Цельсию, вообще в таких саунах температура в среднем от 40 до 50 градусов, что не привычно после обычной сауны; ну и наконец, нет сухого пара, под досками видны красные лучи (эффектно, надо сказать), а самое главное — прогревается не сам воздух, а тело человека. Даже дерево не так раскаляется как в обычной сауне, что на него нереально сразу сесть. Кстати, в инфракрасной сауне обычно используется дерево, насколько мне известно, оно выделяет фитонциды, которые убивают микробы и бактерии.

Я такую сауну посетила всего один раз, так как отдыхала с детьми, с ними там не посидишь. Что могу сказать об ощущениях? Одного раза мало, чтобы получить пользу от процесса, но одного такого раза мне хватило, чтобы немного расслабиться. Пот появился не сразу, ближе к концу сеанса, что тоже не привычно. А когда кто-то заходит или выходит, то из-за открытой двери становится прохладно.

У инфракрасных саун много показаний и противопоказаний, об этом лучше заранее узнать, прежде, чем отправляться в нее. Лично я здорова и противопоказаний к такой сауне не имею, поэтому могу спокойно ее посещать. Сейчас, по приезду домой, мне такой сауны не хватает, так как уже больше недели длится насморк (из-за акклиматизации скорее всего), так что рекомендую, если у Вас нет противопоказаний.

Положительный отзыв

Достоинства:

плюс в небольшой температуре

Недостатки:

не заметила

Я совсем недавно в первый раз попробовала процедуру в такой сауне. И балы приятно впечатлена. Не такой тяжести, как у меня обычно бывает после процедуры в обычной сауне. Поэтому я, наверное, даже куплю себе такое оборудование. Благо дом большой и есть где ставить. А покупать буду по рекомендации друзей в компании Фитородник.

Положительный отзыв

Достоинства:

качественная

Недостатки:

дороговато

ИК-сауна — это лучшее из парилок, что я пробовала в своей жизни. Баню очень тяжело переношу, а вот в сауне, когда первый раз побывала — очень понравилось. Потом себе в дом из Фитородника купила сразу. Не охота тратить время на салоны красоты, да и денег все равно экономишь, когда за процедуры платить не надо. очень качественное производство, и, самое главное, что из кедра, который сам по себе уже отлично на здоровье влияет.

Положительный отзыв

Достоинства:

Готовность к работе-5-7 минут. Хороший прогрев и обильное потоотделение.

Недостатки:

Дисплей не читаем у кого слабое зрение.

Долго штудировал данный вопрос. Самая полная и доступная информация на сайте Юборг, они делают эти сауны. Дополнить их просто нечем. Хотел заказать сауну у них, но вылезли не очень приятные моменты. 1. Заказ кабины с 100% предоплатой. 2. Сделав заказ и оплатив всю стоимость я жду месяц своей очереди (напоминает российские пирамиды). Я походил по сайтам и о чудо! Нашёл фирму «ИНОЙ НОЙ» которая делает такие же кабины. Я заказал сразу, без предоплаты и ожиданий. Договор мне прислали на электронку. Сделали её за 5 дней. Привезли и установили. Всё проверили. Я расплатился. Всё хорошо, но не понравилась наружняя отделка-белый пластик ( сам заказал). Оказалось обыкновенная ПВХ вагонка. Абсолютно не стойкая к ударам. Позвонил на фирму и высказал своё разочарование. Ответ обнадёжил-переделают. Я не поверил, после получения денег обычно про тебя забывают. Фирма сделала всё по договору(сам виноват). Но через неделю мне позвонили, уточнили время и приехали всё переделали. Я живу в 60 км. от Москвы. За услуги с меня не взяли ни копейки. Я поражён. Вот уже месяц я и моя семья наслаждаемся инфракрасной кабиной. Липа внутри и снаружи, одноместная-просто класс! Рекомендую.

Положительный отзыв

Достоинства:

приятный прогрев тела, очень полезно.

Недостатки:

нет

мне очень нравится! Всегда после заплыва в бассейне(1500 метров) принимаю душ и в инфракрасную сауну минут на 40 иду, правда в нашей сауне температура 55-65 градусов, не все высиживают столько времени. Процедура и приятная и полезная. Рекомендуется 5 минут после сауны посидеть и отдохнуть, и ни в коем случае не мыться шампунем в течении некоторого времени (чтобы не забивать только что очищенные поры химией). А я обычно приняв душ тёплый, после сауны-ныряю в бассейн-и без нагрузки плаваю минут 10 ещё… блаженство 🙂 рекомендую

Положительный отзыв

Пользуюсь этой сауной уже 3 года. Хотелось бы посещать ее чаще, но пока выходит 1 раз неделю, а то и на 2 недели.
Сауна, которую я посещаю, рассчитана только на 2 человека.

Стоимость 100 грн (примерно 3,5 доллара) за 1 час за 2 человека. Это низкая цена, причем, что сауна нова. Часто можно встретить цену вдвое больше. Я живу в большом городе, но инфракрасных саун можно пересчитать по пальцам рук. Такой вид оздоровления и отдыха в Украине пока мало популярен.

Сауна нагревается до температуры 50- 60 градусов, это очень комфортная температура для расслабления. Перед сауной нужно принять душ. Находимся мы в ней 30-50 минут без перерыва. Далее снова душ, отдых 15-20 мин. В холодное время года не рекомендуется сразу после сауны выходить на улицу — надо дать телу остыть.

Во время сауны надо пить воду небольшими глотками. Мы с подругой делаем различные процедуры для красоты тела, здесь уже все зависит от вашей фантазии и проблемных зон.
Мой любимый метод — намазать проблемные целлюлитные места известным антицеллюлитным кремом с перцем от Витекс. Очень эффективно! Можно намазывать тело и лицо медом (аллергики берегитесь), витаминами группы В. Любимые маски и скрабы в этой сауне будут действовать в несколько раз лучше. Это все методы для тела.

А душа отдыхает там еще лучше. Полностью снимается напряжение и усталость рабочих будней. Играет тихая релаксирующая музыка, спокойные разговоры с подругой. Если сама, то даже книгу можно почитать. Эх, вот где рай на земле в шумном мегаполисе.

Все мои подруги и родственники в восторге от такого вида сауны. Еще не было такого человека, которому бы не понравилось.
После сауны стоит намазать тело кремом, он значительно лучше проникнет в кожу. На следующий день эффект сохраняется — кожа лица очень хорошо выравнивается, поры уменьшаются, а кожа тела приятная и нежная на ощупь.
Если два дня подряд походить в сауну (бывало мне так везло), то кожа на лице просто шикарная.

Читала, что одним из секретов красоты Дженнифер Энистон является посещение этой сауны после тренировок. Помогает похудеть и омолодиться.
Думаю, что только сауна сбросить лишние кило не поможет, но если все в комплексе с диетой и спортом, то будет помогательной.
Сауна может быть и оздоровительной: у моей подруги после такого нагрева исчез кашель, у тети боли в спине, у меня прошли аллергические раздражения на руках от мороза. Но советуйтесь с врачом в таких ситуациях.

Не всем можно ходить в такую сауну, вот эти бедолаги:

Бременные С силиконовыми имплантами Во время менструации Онкобольные, сердечники и другие тяжелые болезни. Здесь все просто — сомневаетесь, значит посоветуйтесь с врачом или интернетом.

Рекомендую, отличный релакс для души и оздоровления для тела.