Мое личное мнение, как доктора и просто здравомыслящего человека, что никакой пользы от такого голодания не будет. Ну сами подумайте что значит раз в неделю морить себя без пищи, а потом шесть дней булки с вареньем «хряпать» и худеть??? Для того, чтобы у человека был оптимальный физиологический вес надо прсто разработать для себя программу питания такую, чтобы организм не голодал, но и не обжирался. Даже углеводы ведь не все вредные, т. к. делятся на легко усвояемые (сахар, мед например) и трудноусвояемые, то есть те, на переработку которых организм сам затрачивает энергию (те же каши например). Следить за собой, не увлекаться фаст-фудом и . т. д. А если, например, у человека гастрит, или, того хужу, язва. Начинает такой человек голодать и кислота, которая образуется в желудке для переработки пищи не находя себе применения воздействует на стенки желудка, вызывая боли.
Людям с пониженным давлением даже думать ни о каком голодании тоже не стоит. В, общем, каждый сам решает что для него хорошо и что плохо, только решая что либо изменить в своей жизни подумайте, стоит ли Вам это делать и нужны ли Вам тамкие изменения.
Я только пытаюсь первый раз сейчас ночь а утром будет двое суток. Незнаю насколько меня хватит. Но хотелось бы продержаться подольше. Результат напиши позже. Весу лишнего у меня много. через двое суток стало плохо сильно заболела печень. оказалось что при моей болезни голодание противопоказано. у меня гепатит печени б и с , и при голоданиии вирусы только поедают печень до конца. Я перестала сразу голодовать
Я не строила иллюзий и понимала, что водное голодание – это довольно жестко. Но мои многолетние мучения по борьбе с весом уже довели до отчаяния, а все методы, что испробовала, не помогали. Так как я всегда была склонна к кардинальным решениям, то и в данном случае замахнулась сразу на 40-дневную диету. Не скажу, что было прямо совсем просто, но и не так трудно, как ожидала. Да и то, дискомфорт был лишь первые несколько дней. Видимо, организм очищался. Зато представьте мой восторг, когда из своего 56-го размера я перешла на 48. Через полгодика повторю и к следующему пляжному сезону точно дойду до идеала – 44 размера.
Не знаю, получилось бы у меня похудеть за 7 дней водной диеты, так как бросила уже на вторые сутки. Стало скакать давление, хотя стрелочка на весах показывала значение на 1, 5 кг меньше, но я не решилась играть дальше со здоровьем. Зато однодневные водные голодания пошли на «ура». Сутки водной диеты, потом постепенный, щадящий выход и через 3 месяца я сбросила свои ненавистные лишние 7 кг. Ради чего, собственно все и затевалось. Кстати, срок 3 месяца был принципиален, я готовилась к свадьбе. Ура! Все получилось.
Голодание испытала на себе, мне 27 лет, давно у меня лишний вес, лет 10, работаю и сижу на голодании на воде 5 день, это первый мой опыт, но рада, что всё-таки начала, похудала, бывает лёгкая заторможенность, зябкость, но держусь. Жалею только про одно, что не подготовилась к голоданию.
Я голодала по 10 дней… Часто практиковала эту диету… Удивительная лёгкость, 8 -10 кг сброшенного веса, приподнятое настроение, желание жить, дышать, творить — всё это последствия от полного отказа от еды.
У меня сегодня пятый день голодания) чувствую себя отлично, кушать совсем не хочется! правда язык с белым налётом- но это ерунда) главное организм очищается и кг уходят
Для меня тяжел не сам процесс голодания, а выход из него.
Мне за 50 лет. Заболела периартритом. 2 месяца лечилась: уколы, физиотерапевтические процедуры, блокада. Ничего не помогало. Плечо ныло весь день. Особенно ночью не давало спать. За сухое голодание ухватилась, как за соломинку. Просмотрела видео практикующих. Долго не решалась, но боль в плече заставила использовать этот метод. Без воды и еды продержалась 5 дней. На 3 день стала чуствовать как боль постепенно уходит. Чтобы увеличить эффект прошла пешком 8 км. То из-за чего не могла избавиться 2 месяца прошло за 5 дней. Временами до лечения проводила голодание на воде. Сухое голодание проходит легче, а эффекта для лечения больше. 3-5 дней голодания сухого или на воде приносят только пользу!
Мое личное мнение, как доктора и просто здравомыслящего человека, что никакой пользы от такого голодания не будет. Ну сами подумайте что значит раз в неделю морить себя без пищи, а потом шесть дней булки с вареньем «хряпать» и худеть??? Для того, чтобы у человека был оптимальный физиологический вес надо прсто разработать для себя программу питания такую, чтобы организм не голодал, но и не обжирался. Даже углеводы ведь не все вредные, т. к. делятся на легко усвояемые (сахар, мед например) и трудноусвояемые, то есть те, на переработку которых организм сам затрачивает энергию (те же каши например). Следить за собой, не увлекаться фаст-фудом и . т. д. А если, например, у человека гастрит, или, того хужу, язва. Начинает такой человек голодать и кислота, которая образуется в желудке для переработки пищи не находя себе применения воздействует на стенки желудка, вызывая боли.
Людям с пониженным давлением даже думать ни о каком голодании тоже не стоит. В, общем, каждый сам решает что для него хорошо и что плохо, только решая что либо изменить в своей жизни подумайте, стоит ли Вам это делать и нужны ли Вам тамкие изменения.
Я только пытаюсь первый раз сейчас ночь а утром будет двое суток. Незнаю насколько меня хватит. Но хотелось бы продержаться подольше. Результат напиши позже. Весу лишнего у меня много. через двое суток стало плохо сильно заболела печень. оказалось что при моей болезни голодание противопоказано. у меня гепатит печени б и с , и при голоданиии вирусы только поедают печень до конца. Я перестала сразу голодовать
Я не строила иллюзий и понимала, что водное голодание – это довольно жестко. Но мои многолетние мучения по борьбе с весом уже довели до отчаяния, а все методы, что испробовала, не помогали. Так как я всегда была склонна к кардинальным решениям, то и в данном случае замахнулась сразу на 40-дневную диету. Не скажу, что было прямо совсем просто, но и не так трудно, как ожидала. Да и то, дискомфорт был лишь первые несколько дней. Видимо, организм очищался. Зато представьте мой восторг, когда из своего 56-го размера я перешла на 48. Через полгодика повторю и к следующему пляжному сезону точно дойду до идеала – 44 размера.
Не знаю, получилось бы у меня похудеть за 7 дней водной диеты, так как бросила уже на вторые сутки. Стало скакать давление, хотя стрелочка на весах показывала значение на 1, 5 кг меньше, но я не решилась играть дальше со здоровьем. Зато однодневные водные голодания пошли на «ура». Сутки водной диеты, потом постепенный, щадящий выход и через 3 месяца я сбросила свои ненавистные лишние 7 кг. Ради чего, собственно все и затевалось. Кстати, срок 3 месяца был принципиален, я готовилась к свадьбе. Ура! Все получилось.
Голодание испытала на себе, мне 27 лет, давно у меня лишний вес, лет 10, работаю и сижу на голодании на воде 5 день, это первый мой опыт, но рада, что всё-таки начала, похудала, бывает лёгкая заторможенность, зябкость, но держусь. Жалею только про одно, что не подготовилась к голоданию.
Я голодала по 10 дней… Часто практиковала эту диету… Удивительная лёгкость, 8 -10 кг сброшенного веса, приподнятое настроение, желание жить, дышать, творить — всё это последствия от полного отказа от еды.
У меня сегодня пятый день голодания) чувствую себя отлично, кушать совсем не хочется! правда язык с белым налётом- но это ерунда) главное организм очищается и кг уходят
Для меня тяжел не сам процесс голодания, а выход из него.
Мне за 50 лет. Заболела периартритом. 2 месяца лечилась: уколы, физиотерапевтические процедуры, блокада. Ничего не помогало. Плечо ныло весь день. Особенно ночью не давало спать. За сухое голодание ухватилась, как за соломинку. Просмотрела видео практикующих. Долго не решалась, но боль в плече заставила использовать этот метод. Без воды и еды продержалась 5 дней. На 3 день стала чуствовать как боль постепенно уходит. Чтобы увеличить эффект прошла пешком 8 км. То из-за чего не могла избавиться 2 месяца прошло за 5 дней. Временами до лечения проводила голодание на воде. Сухое голодание проходит легче, а эффекта для лечения больше. 3-5 дней голодания сухого или на воде приносят только пользу!
Отрицательный отзыв
https://irecommend.ru/content/chush-12
Недостатки:
Мое личное мнение, как доктора и просто здравомыслящего человека, что никакой пользы от такого голодания не будет. Ну сами подумайте что значит раз в неделю морить себя без пищи, а потом шесть дней булки с вареньем «хряпать» и худеть??? Для того, чтобы у человека был оптимальный физиологический вес надо прсто разработать для себя программу питания такую, чтобы организм не голодал, но и не обжирался. Даже углеводы ведь не все вредные, т. к. делятся на легко усвояемые (сахар, мед например) и трудноусвояемые, то есть те, на переработку которых организм сам затрачивает энергию (те же каши например). Следить за собой, не увлекаться фаст-фудом и . т. д. А если, например, у человека гастрит, или, того хужу, язва. Начинает такой человек голодать и кислота, которая образуется в желудке для переработки пищи не находя себе применения воздействует на стенки желудка, вызывая боли.
Людям с пониженным давлением даже думать ни о каком голодании тоже не стоит. В, общем, каждый сам решает что для него хорошо и что плохо, только решая что либо изменить в своей жизни подумайте, стоит ли Вам это делать и нужны ли Вам тамкие изменения.
Отрицательный отзыв
http://vesvnorme.net/diety/golodanie-na-vode.html
Я только пытаюсь первый раз сейчас ночь а утром будет двое суток. Незнаю насколько меня хватит. Но хотелось бы продержаться подольше. Результат напиши позже. Весу лишнего у меня много. через двое суток стало плохо сильно заболела печень. оказалось что при моей болезни голодание противопоказано. у меня гепатит печени б и с , и при голоданиии вирусы только поедают печень до конца. Я перестала сразу голодовать
Отрицательный отзыв
http://moyafigura.com/diets/golodanie-na-vode.html
пepвыe 2-3 дня былo oчeнь тяжeлo, хoтeлocь kyшaть cильнo, зaтem гoлoд нemнoгo пpитyпилcя и cтaлo лeгчe. Былa cильнaя cлaбocть пo yтpam, нo выдepжaлa, yдaлocь cбpocить 6 kг зa нeдeлю c пocтeпeнныm выхoдom. Вec в итoгe нe вepнyлcя, чemy нeckaзaннo paдa. Пoявилacь лeгkocть и хopoшee нacтpoeниe. »
Нейтральный отзыв
http://vesvnorme.net/diety/golodanie-na-vode.html
Я не строила иллюзий и понимала, что водное голодание – это довольно жестко. Но мои многолетние мучения по борьбе с весом уже довели до отчаяния, а все методы, что испробовала, не помогали. Так как я всегда была склонна к кардинальным решениям, то и в данном случае замахнулась сразу на 40-дневную диету. Не скажу, что было прямо совсем просто, но и не так трудно, как ожидала. Да и то, дискомфорт был лишь первые несколько дней. Видимо, организм очищался. Зато представьте мой восторг, когда из своего 56-го размера я перешла на 48. Через полгодика повторю и к следующему пляжному сезону точно дойду до идеала – 44 размера.
Нейтральный отзыв
http://dona-j.ru/food/article/golodanie-na-vode
Не знаю, получилось бы у меня похудеть за 7 дней водной диеты, так как бросила уже на вторые сутки. Стало скакать давление, хотя стрелочка на весах показывала значение на 1, 5 кг меньше, но я не решилась играть дальше со здоровьем. Зато однодневные водные голодания пошли на «ура». Сутки водной диеты, потом постепенный, щадящий выход и через 3 месяца я сбросила свои ненавистные лишние 7 кг. Ради чего, собственно все и затевалось. Кстати, срок 3 месяца был принципиален, я готовилась к свадьбе. Ура! Все получилось.
Нейтральный отзыв
http://vesvnorme.net/diety/golodanie-na-vode.html
Голодание испытала на себе, мне 27 лет, давно у меня лишний вес, лет 10, работаю и сижу на голодании на воде 5 день, это первый мой опыт, но рада, что всё-таки начала, похудала, бывает лёгкая заторможенность, зябкость, но держусь. Жалею только про одно, что не подготовилась к голоданию.
Нейтральный отзыв
http://moyafigura.com/diets/golodanie-na-vode.html
Oт пoдoбнoй гoлoдoвkи в пepвыe дни y meня cильнo kpyжилacь гoлoвa, чyвcтвo гoлoдa пpocтo изmaтывaлo, дaжe пaдaлa в oбmopok. » Хopoшo, чтo mнe ckaзaли, чтo нyжнo выхoдить пocтeпeннo и нe нaлeгaть нa eдy, инaчe нe избeжaть cтpeccoв cepьeзных для opгaнизma. Глaвнoe, чeтko coблюдaть вce пpaвилa, выхoдить из гoлoдoвkи пocтeпeннo, инaчe moжнo лишь нaжить ceбe нoвых пpoблem.
Положительный отзыв
https://www.syl.ru/article/155005/new_golodanie-na-vode-vyihod-iz-golodaniya-golodanie-na-vode-otzyivyi
Я голодала по 10 дней… Часто практиковала эту диету… Удивительная лёгкость, 8 -10 кг сброшенного веса, приподнятое настроение, желание жить, дышать, творить — всё это последствия от полного отказа от еды.
Положительный отзыв
http://vesvnorme.net/diety/golodanie-na-vode.html
У меня сегодня пятый день голодания) чувствую себя отлично, кушать совсем не хочется! правда язык с белым налётом- но это ерунда) главное организм очищается и кг уходят
Положительный отзыв
http://moyafigura.com/diets/golodanie-na-vode.html
Пepeжилa пoдoбнyю гoлoдoвky, и mнe yдaлocь ckинyть 9 kг нa выхoдe. Peзyльтaт, koнeчнo, пopaдoвaл. Нo вaжнo пpиcлyшивaтьcя k opгaнизmy, инaчe moжнo нaнecти нeпoпpaвиmый вpeд. »
Положительный отзыв
http://xn—-7sbbmabhxg0b1d.xn--p1ai/trekhdnevnoe-golodanie-na-vode/
Решила провести три дня на воде. Было очень сложно, но результат мне понравился: на третьи сутки пропали мешки под глазами и я сбросила 2 килограмма!
Положительный отзыв
http://otzovik.com/review_1316637.html
Достоинства:
Недостатки:
Мне за 50 лет. Заболела периартритом. 2 месяца лечилась: уколы, физиотерапевтические процедуры, блокада. Ничего не помогало. Плечо ныло весь день. Особенно ночью не давало спать. За сухое голодание ухватилась, как за соломинку. Просмотрела видео практикующих. Долго не решалась, но боль в плече заставила использовать этот метод. Без воды и еды продержалась 5 дней. На 3 день стала чуствовать как боль постепенно уходит. Чтобы увеличить эффект прошла пешком 8 км. То из-за чего не могла избавиться 2 месяца прошло за 5 дней. Временами до лечения проводила голодание на воде. Сухое голодание проходит легче, а эффекта для лечения больше. 3-5 дней голодания сухого или на воде приносят только пользу!
Отрицательный отзыв
https://irecommend.ru/content/chush-12
Недостатки:
Мое личное мнение, как доктора и просто здравомыслящего человека, что никакой пользы от такого голодания не будет. Ну сами подумайте что значит раз в неделю морить себя без пищи, а потом шесть дней булки с вареньем «хряпать» и худеть??? Для того, чтобы у человека был оптимальный физиологический вес надо прсто разработать для себя программу питания такую, чтобы организм не голодал, но и не обжирался. Даже углеводы ведь не все вредные, т. к. делятся на легко усвояемые (сахар, мед например) и трудноусвояемые, то есть те, на переработку которых организм сам затрачивает энергию (те же каши например). Следить за собой, не увлекаться фаст-фудом и . т. д. А если, например, у человека гастрит, или, того хужу, язва. Начинает такой человек голодать и кислота, которая образуется в желудке для переработки пищи не находя себе применения воздействует на стенки желудка, вызывая боли.
Людям с пониженным давлением даже думать ни о каком голодании тоже не стоит. В, общем, каждый сам решает что для него хорошо и что плохо, только решая что либо изменить в своей жизни подумайте, стоит ли Вам это делать и нужны ли Вам тамкие изменения.
Отрицательный отзыв
http://vesvnorme.net/diety/golodanie-na-vode.html
Я только пытаюсь первый раз сейчас ночь а утром будет двое суток. Незнаю насколько меня хватит. Но хотелось бы продержаться подольше. Результат напиши позже. Весу лишнего у меня много. через двое суток стало плохо сильно заболела печень. оказалось что при моей болезни голодание противопоказано. у меня гепатит печени б и с , и при голоданиии вирусы только поедают печень до конца. Я перестала сразу голодовать
Отрицательный отзыв
http://moyafigura.com/diets/golodanie-na-vode.html
пepвыe 2-3 дня былo oчeнь тяжeлo, хoтeлocь kyшaть cильнo, зaтem гoлoд нemнoгo пpитyпилcя и cтaлo лeгчe. Былa cильнaя cлaбocть пo yтpam, нo выдepжaлa, yдaлocь cбpocить 6 kг зa нeдeлю c пocтeпeнныm выхoдom. Вec в итoгe нe вepнyлcя, чemy нeckaзaннo paдa. Пoявилacь лeгkocть и хopoшee нacтpoeниe. »
Нейтральный отзыв
http://vesvnorme.net/diety/golodanie-na-vode.html
Я не строила иллюзий и понимала, что водное голодание – это довольно жестко. Но мои многолетние мучения по борьбе с весом уже довели до отчаяния, а все методы, что испробовала, не помогали. Так как я всегда была склонна к кардинальным решениям, то и в данном случае замахнулась сразу на 40-дневную диету. Не скажу, что было прямо совсем просто, но и не так трудно, как ожидала. Да и то, дискомфорт был лишь первые несколько дней. Видимо, организм очищался. Зато представьте мой восторг, когда из своего 56-го размера я перешла на 48. Через полгодика повторю и к следующему пляжному сезону точно дойду до идеала – 44 размера.
Нейтральный отзыв
http://dona-j.ru/food/article/golodanie-na-vode
Не знаю, получилось бы у меня похудеть за 7 дней водной диеты, так как бросила уже на вторые сутки. Стало скакать давление, хотя стрелочка на весах показывала значение на 1, 5 кг меньше, но я не решилась играть дальше со здоровьем. Зато однодневные водные голодания пошли на «ура». Сутки водной диеты, потом постепенный, щадящий выход и через 3 месяца я сбросила свои ненавистные лишние 7 кг. Ради чего, собственно все и затевалось. Кстати, срок 3 месяца был принципиален, я готовилась к свадьбе. Ура! Все получилось.
Нейтральный отзыв
http://vesvnorme.net/diety/golodanie-na-vode.html
Голодание испытала на себе, мне 27 лет, давно у меня лишний вес, лет 10, работаю и сижу на голодании на воде 5 день, это первый мой опыт, но рада, что всё-таки начала, похудала, бывает лёгкая заторможенность, зябкость, но держусь. Жалею только про одно, что не подготовилась к голоданию.
Нейтральный отзыв
http://moyafigura.com/diets/golodanie-na-vode.html
Oт пoдoбнoй гoлoдoвkи в пepвыe дни y meня cильнo kpyжилacь гoлoвa, чyвcтвo гoлoдa пpocтo изmaтывaлo, дaжe пaдaлa в oбmopok. » Хopoшo, чтo mнe ckaзaли, чтo нyжнo выхoдить пocтeпeннo и нe нaлeгaть нa eдy, инaчe нe избeжaть cтpeccoв cepьeзных для opгaнизma. Глaвнoe, чeтko coблюдaть вce пpaвилa, выхoдить из гoлoдoвkи пocтeпeннo, инaчe moжнo лишь нaжить ceбe нoвых пpoблem.
Положительный отзыв
https://www.syl.ru/article/155005/new_golodanie-na-vode-vyihod-iz-golodaniya-golodanie-na-vode-otzyivyi
Я голодала по 10 дней… Часто практиковала эту диету… Удивительная лёгкость, 8 -10 кг сброшенного веса, приподнятое настроение, желание жить, дышать, творить — всё это последствия от полного отказа от еды.
Положительный отзыв
http://vesvnorme.net/diety/golodanie-na-vode.html
У меня сегодня пятый день голодания) чувствую себя отлично, кушать совсем не хочется! правда язык с белым налётом- но это ерунда) главное организм очищается и кг уходят
Положительный отзыв
http://moyafigura.com/diets/golodanie-na-vode.html
Пepeжилa пoдoбнyю гoлoдoвky, и mнe yдaлocь ckинyть 9 kг нa выхoдe. Peзyльтaт, koнeчнo, пopaдoвaл. Нo вaжнo пpиcлyшивaтьcя k opгaнизmy, инaчe moжнo нaнecти нeпoпpaвиmый вpeд. »
Положительный отзыв
http://xn—-7sbbmabhxg0b1d.xn--p1ai/trekhdnevnoe-golodanie-na-vode/
Решила провести три дня на воде. Было очень сложно, но результат мне понравился: на третьи сутки пропали мешки под глазами и я сбросила 2 килограмма!
Положительный отзыв
http://otzovik.com/review_1316637.html
Достоинства:
Недостатки:
Мне за 50 лет. Заболела периартритом. 2 месяца лечилась: уколы, физиотерапевтические процедуры, блокада. Ничего не помогало. Плечо ныло весь день. Особенно ночью не давало спать. За сухое голодание ухватилась, как за соломинку. Просмотрела видео практикующих. Долго не решалась, но боль в плече заставила использовать этот метод. Без воды и еды продержалась 5 дней. На 3 день стала чуствовать как боль постепенно уходит. Чтобы увеличить эффект прошла пешком 8 км. То из-за чего не могла избавиться 2 месяца прошло за 5 дней. Временами до лечения проводила голодание на воде. Сухое голодание проходит легче, а эффекта для лечения больше. 3-5 дней голодания сухого или на воде приносят только пользу!